7
膝盖的凝乳敷料是一种非常古老的家庭疗法。正确使用可缓解炎症或拉伤引起的疼痛。
膝盖的凝乳敷料——两种使用方法
有两种方法可以在膝盖上使用凝乳敷料。
- 绷带：如果您想利用凝乳的治疗效果，请将凝乳涂抹在患处的膝盖上。然后用宽大的弹性绷带包扎。
- 敷布：敷布需要一条餐巾。在餐巾上涂上一层厚厚的奶酪，然后将餐巾对折。这样，奶酪就包裹在餐巾里，不会直接接触皮肤。然后将餐巾包裹在膝盖上，并用绳子打结固定。
正确使用家庭疗法——关键在于此
两种方法同样有效。它们唯一的区别在于凝乳是否与皮肤直接接触。
- 凝乳本身对膝盖发炎或拉伤有积极作用。凝乳应尽可能冷，但不要冰冷，最好是从冰箱里取出来。
- 一旦凝乳变暖或变碎，就应更换敷料。由于没有副作用，您可以无限次使用凝乳敷料。
- 尤其是发炎时，膝盖会发热，奶酪也会更快变热。为了用这个家庭疗法有效治疗炎症，您应该连续使用至少三块敷料。
- 绷带和敷料很容易从膝盖上滑落。因此，请用几条短的医用胶带等额外固定奶酪敷料。
- 除了使用凝乳敷料外，您还应保护疼痛和发炎的膝盖，最好将腿抬高。为保护沙发免受凝乳污渍的污染，请在下面垫一条厚毛巾。
