精子能存活多久

精子在不同的环境中生存的时间差异很大。在体内，即女性生殖道中，精子可以找到最理想的生存条件，最多可存活五天，有时甚至可存活七天。

• 这种良好的生存能力主要得益于富含营养和保护作用的宫颈粘液，以及排卵期间碱性的pH值。此外，约 37 度的体温也为精子的生存提供了最佳条件。
• 在体外，例如在避孕套中，如果避孕套是封闭的且受到防干燥保护，精子理论上可以存活数小时。但是，如果避孕套被打开或没有防干燥保护，精子会更快死亡。有些避孕套内侧涂有杀精剂，几分钟内就能杀死精子。
• 在浴缸或游泳池等水中，精子会很快死亡，通常几秒钟内就会死亡，因为水会使细胞膨胀并破坏它们。此外，pH 值、温度和通常含有的化学物质对精子也不利。
• 在吸水性强的表面（如衣服、床单或毛巾）上，精液会很快干涸，因此精子通常在几分钟内就会死亡。特别是在干燥的纤维上，它们几乎无法存活。只有在非常特殊的情况下，例如在吸水性强的织物上存在大量精液时，精子才理论上不可能存活，但也有可能。

精子的寿命主要取决于三个因素：温度、湿度和 pH 值。这些因素为精子在体内和体外的生存和功能创造了最佳条件。

• 精子在体温（约 37 摄氏度）下生长最佳。稳定的温度有助于精子在女性生殖道中的活动能力和生存能力。极端温度，尤其是高温（例如桑拿、漩涡浴）或低温，会严重降低精子的生存能力，因为它们会损害细胞结构或降低活动能力。在体外，温度变化会迅速导致精子死亡。
• 精子需要潮湿的环境才能生存。与空气接触会导致精子脱水，在几分钟或几小时内死亡，因为它们需要周围的液体（精浆）。女性生殖道中的湿润表面或粘液保护层提供了保护，从而延长了精子的寿命。没有水分，精子就无法保持功能。
• 女性生殖道的环境通常是酸性的（pH 值为 4 至 5），这对精子有害。但在排卵期，宫颈粘液的 pH 值会变成 7.2 至 7.8 左右的弱碱性，这对精子来说是最佳的。
• 这种碱性环境保护了精子，延长了它们的生命，最长可达 5 天，并增强了它们的活动能力。偏离最佳 pH 值会迅速导致精子死亡。许多避孕药都利用了这种效应。
• 为什么这些因素如此重要？精子是敏感的细胞，只有在特定条件下才能保持活动能力和受精能力。温度确保其细胞功能得以维持，湿度防止脱水和细胞损伤，合适的 pH 值可防止致命环境，并促进活动能力。
• 这些因素共同构成了一个适合精子生存的环境，使精子能够在女性体内存活数天，从而提高受精的机会。

通过水中的精子怀孕，例如在游泳池、湖泊、泳池或浴缸中，实际上是不可能的。

• 精子在水中会很快死亡，通常在几秒钟内就会失去活动能力和生育能力。肥皂或其他添加剂也会影响精子的存活。
• 只有当新鲜的精子直接进入阴道时，例如通过无保护的性交或直接接触精子（例如通过双手），才会怀孕。
• 但仅靠水无法防止怀孕；在水中进行性交并射精到阴道内时，怀孕的可能性与其他地方一样。