7
Kyselý tělesný pach není vždy důvodem k obavám, ale je třeba jej pozorně sledovat, zejména pokud se objeví náhle a intenzivně.
Kyselý tělesný pach: možné příčiny
Náš pot je zpočátku bez zápachu. Teprve interakcí bakterií na naší kůži, které rozkládají bílkoviny a mastné kyseliny v potu, vzniká typický tělesný pach. Kyselý zápach však může poukazovat na různé příčiny, které přesahují běžný proces pocení.
- Výživa a trávení: Výživa má značný vliv na náš tělesný pach. Silně kořeněná nebo tučná jídla, jako je česnek, cibule, kari nebo pikantní pokrmy, mohou tento pach změnit na kyselý. Také alkohol – zejména víno a pivo – a některé potravinové intolerance (např. laktózová intolerance nebo malabsorpce fruktózy) mohou ovlivnit metabolismus a způsobit výrazný kyselý zápach.
- Hormonální změny: Změny v hormonální rovnováze, například v důsledku puberty, těhotenství nebo menopauzy, často ovlivňují vůni našeho potu. Hormonální výkyvy mohou zvýšit aktivitu potních žláz a změnit bakteriální flóru na pokožce, což vede k intenzivnější a neobvyklé vůni.
- Stres a emoce: Stres aktivuje apokrinní potní žlázy, které produkují obzvláště velké množství potu v podpaží, na dlaních a chodidlech. Tento druh potu obsahuje více bílkovin a lipidů, což z něj činí ideální „zdroj potravy“ pro bakterie. Pokud trpíte dlouhodobým stresem, může váš pot nabýt kyselejší a nepříjemnější zápach.
- Infekce a nemoci: Někdy může kyselý tělesný zápach být příznakem infekce. Plísňové infekce na kůži nebo v trávicím systému, například způsobené kvasinkami Candida, mohou vyvolat nepříjemný kyselý zápach. Také některé metabolické poruchy, jako je cukrovka nebo poruchy funkce jater a ledvin, mění chemické procesy v těle, což může mít za následek neobvyklý tělesný zápach.
Kdy se kyselý tělesný pach stává varovným signálem
Mírně změněný tělesný pach po ostrém jídle nebo při nervozitě je většinou neškodný. Pokud se však pach náhle výrazně změní, přetrvává delší dobu nebo je doprovázen příznaky jako nevolnost, únava, kožní změny nebo úbytek hmotnosti, je třeba vyhledat lékařskou pomoc.
- Cukrovka a ketoacidóza: Při špatně nastavené cukrovce může dojít k diabetické ketoacidóze – lékařské pohotovosti. Tělo při ní zvyšuje odbourávání tuků a produkuje ketolátky. Ty způsobují sladce ovocný, někdy i kyselý zápach, který často připomíná odlakovač na nehty (aceton). V kombinaci s příznaky jako silná žízeň, nevolnost, zvracení, bolesti břicha nebo zmatenost je nutná okamžitá lékařská pomoc.
- Onemocnění jater a ledvin: Játra a ledviny jsou ústřední detoxikační orgány. Při poruchách funkce se mohou metabolické produkty hromadit v krvi a být vylučovány kůží. To může způsobit kyselý tělesný pach.
- Typickým příznakem pokročilého onemocnění jater je však tzv. foetor hepaticus – sladký, hnilobný zápach, který signalizuje hromadění amoniaku a dalších toxinů. Doprovodné příznaky, jako je žloutenka, únava nebo otoky, by měly být bezpodmínečně vyšetřeny lékařem.
- Metabolická onemocnění: Vzácná genetická onemocnění, jako je trimethylaminurie (také známá jako „syndrom rybího zápachu“), mohou způsobit velmi nepříjemný tělesný zápach. Při tomto onemocnění se látka trimethylamin, která se normálně odbourává v játrech, vylučuje beze změny.
- Zápach je spíše rybí než kyselý a zesiluje se po konzumaci potravin bohatých na cholin, jako jsou vejce, luštěniny nebo ryby. Postižení by měli navštívit specializovanou metabolickou kliniku.
- Oslabený imunitní systém a infekce: Oslabený imunitní systém vede k tomu, že tělo nedokáže účinně bojovat proti infekcím. Infekce kůže nebo trávicího traktu mohou být také doprovázeny silným kyselým tělesným pachem. Zejména plísňové nebo bakteriální infekce mohou změnit vůni potu a způsobit nepříjemný zápach v důsledku zánětů nebo tvorby hnisu.
Praktická rada: Vedejte si deník stravování
V případě nejasného nebo opakujícího se kyselého tělesného pachu může být užitečné vést si deník stravování.
- Takto lze rozpoznat souvislosti s určitými potravinami – zejména zeleninou obsahující síru (např. brokolice, zelí, česnek), alkoholem nebo hotovými výrobky.
- Tímto způsobem se také rychleji projeví individuální nesnášenlivost.
