Beber água de rosas: efeitos na saúde

A água de rosas pode ajudar em determinados problemas de saúde.

• A água de rosas contém vitaminas A, D, E, B3 e C, bem como antioxidantes.
• Estes nutrientes têm um efeito positivo na pele. A vitamina C, em particular, protege contra o envelhecimento precoce da pele e é importante para uma pele radiante.
• Além disso, as muitas vitaminas ajudam na recuperação de uma constipação.
• Os óleos essenciais presentes na água de rosas têm um efeito antibacteriano e podem, portanto, ser usados contra inflamações.
• O chá de pétalas de rosa é utilizado para limpar e desintoxicar o intestino. Esta bebida quente também ajuda a desobstruir as vias respiratórias em caso de constipação.
• A água de pétalas de rosa também pode ser utilizada como remédio contra a obstipação e a diarreia.
• A água de rosas é frequentemente administrada a pessoas que sofrem de depressão, pois tem um efeito calmante sobre a doença.
• Além disso, pode ser utilizada em casos de stress. Atribui-se-lhe um efeito calmante e positivo.

Pode produzir água de rosas em casa. No entanto, pura, não tem um sabor muito agradável. Por isso, misture-a, por exemplo, com sumo de laranja e sumo de romã.

• Para fazer água de rosas, só precisa de pétalas de rosas frescas e água destilada.
• Retire a parte branca inferior das pétalas de rosas, pois tem um sabor muito amargo.
• Coloque um punhado de pétalas numa panela e regue com água quente.
• Deixe as pétalas de rosa em infusão na água durante 12 horas.
• Em seguida, coloque tudo num coador e recolha a água de rosas fresca.
• Pode utilizá-la durante cerca de duas semanas antes que se estrague.