5-те най-добри приложения за следене на цикъла

• Приложението Clue има семпъл и прегледен дизайн. Благодарение на иконите, приложението се използва интуитивно.
• С Clue можете да записвате менструалния си цикъл. Освен периода, можете да посочите и интензивността на кървенето, симптоми като болка и настроението си.
• В началото приложението прогнозира следващия ви цикъл и овулация въз основа на въведените от вас данни и на базата на референтни стойности. Колкото по-редовно въвеждате цикъла си, толкова повече потребители съобщават, че прогнозите стават по-индивидуални и по-точни.
• Много от функциите на Clue са достъпни в безплатната версия на приложението за цикъла. Някои анализи са достъпни само с Clue Plus за 9,99 € на месец или 39,99 € за година.
• Важно да знаете: Имайте предвид, че както при Clue, така и при други приложения за цикъла, изчислените данни не трябва да се използват като основа за контрацепция. Вместо това, приложенията са много подходящи за по-добро разбиране и проследяване на цикъла ви.

myNFP – За статистиците

• Като нов потребител на myNFP може би се чувствате малко объркани: вместо цветя и розови емотикони виждате таблици и диаграми.
• NFP означава „естествено семейно планиране“ и точно в това ви помага приложението. Вместо да разчитате на ориентировъчни стойности, трябва сами да разберете и оцените цикъла си.
• В приложението записвате най-важните симптоми и събития, като базална температура, цервикална слуз, полов акт, стрес и много други.
• Можете да тествате приложението безплатно в продължение на 30 дни както за iOS, така и за Android. След това се заплащат 14,99 € за три месеца, 39,99 € за една година или еднократно 129 €.

Приложението за цикъл Flo: три в едно

Много популярна поради многото си функции и семплия си дизайн е и приложението Flo.

• В приложението Flo ще намерите календар за цикъла, калкулатор за бременност и тракер за начина на живот.
• Въведете периода си, за да определите овулацията и следващата менструация.
• С въвеждането на симптоми, продължителността на съня и други събития ще ви е по-лесно да разберете факторите, които влияят на цикъла ви. Въвеждането на оплаквания може да бъде полезно и при заболявания като ендометриоза.
• Напомняния за въвеждане, за хапчета, за достатъчен прием на вода и много други допълват приложението.
• Някои функции са достъпни само с премиум ъпгрейд, който се предлага в месечен абонамент от 9,99 €.

Тракер за овулация FemSense

FemSense не е просто приложение за проследяване на цикъла. То е особено популярно като приложение за жени, които искат да забременеят.

• Чрез температурен пач, свързан със смартфона чрез NFC, можете да следите температурата си през целия цикъл с FemSense.
• Измерването на температурата позволява по-точно предсказване на овулацията, отколкото простото изчисляване въз основа на симптомите и редовността на кървенето.
• Също така е възможно простото наблюдение на цикъла чрез въвеждане на симптоми като консистенция и цвят на цервикалната слуз.
• Приложението е атрактивно и лесно за използване. В календара можете лесно да следите цикъла си.
• Един от пластирите за измерване на температурата е достатъчен за един цикъл и струва 24,90 € в единична опаковка. Използването на приложението е включено в цената. Можете да получите отстъпка за шест цикъла на цена 104,90 €.

Приложение за цикъла: Победителят в теста Lady Cycle

През октомври 2023 г. Stiftung Warentest избра Lady Cycle за победител в теста.

• Приложението се отличава особено с високата си сигурност на данните и безплатното си ползване.
• Всеки ден в приложението трябва да отговаряте на въпроси за симптомите, въз основа на които се прави прогноза за цикъла. Колкото повече информация предоставите, толкова по-точна ще бъде прогнозата.
• Негативен аспект на Lady Cycle е, че приложението е достъпно само в Google Play Store. Потребителите на iOS трябва да се откажат от това приложение за цикъла.
• Базовата версия е безплатна. За премиум абонамента плащате 39 € за 12 месеца.