4
Особено след интензивна физическа активност може да имате усещането, че тампонът е изчезнал. За щастие, тампонът не може да се изгуби в тялото.
Изчезнал тампон – първи мерки
Случва се тампонът да се плъзне толкова дълбоко, че не можете да усетите връзката за изваждане, нито да локализирате тампона веднага.
- Опитайте се да се отпуснете. Ако мускулите на влагалището ви са напрегнати, е възможно тампонът просто да е заседнал. Дишайте дълбоко и потърсете място, където да не ви безпокоят. Може би ще ви помогне и топла вана или душ.
- Проверете отново внимателно дали не можете да намерите конци или просто сте забравили, че вече сте извадили тампона.
- Работете с менструалния си цикъл. Сухите тампони са по-склонни да се заклещят, отколкото напълнените. Изчакайте малко, за да видите дали тампонът ще се покаже, когато вече не е сух.
- Ако и това не помогне, измийте добре ръцете си. Ако имате изкуствени или дълги нокти, първо ги отрежете, за да намалите риска от нараняване.
- Седнете или седнете на клек. Първо опитайте да изтласкате тампона, като че ли раждате дете или правите упражнение за тазовото дъно. Въпреки че тампонът вероятно няма да излезе, той може да се придвижи в по-добра позиция, за да може да го извадите по-лесно.
- Опитайте първо да вкарате само един пръст колкото се може по-дълбоко, докато издишвате. Когато усетите тампона, добавете втори пръст и опитайте да извадите самия тампон, а не лентата за изваждане.
- Съвет: За да избегнете наранявания, можете да използвате лубрикант за подпомагане.
Тампонът е заседнал за по-дълго време
Ако и с горните съвети не сте успели да извадите тампона, трябва да действате бързо, но без да се паникьосвате.
- Никога не използвайте чужди предмети (пинцети или други подобни) за изваждане на тампона. Това е нехигиенично и може да влоши проблема. Освен това се увеличава рискът да се нараните.
- Ако не ви е удобно да отидете на лекар, можете да помолите партньора си или добра приятелка да ви помогнат. Другата личност трябва да носи ръкавици, за да не се заразите.
- Тампонът никога не трябва да остава във влагалището повече от осем часа. Ако тампонът остане по-дълго в тялото, може да възникне възпаление или токсичен шок.
- При появата на неприятна миризма, подобна на риба, замайване, вагинално течение, болки, усещане за натиск в областта на таза или коремни болки, трябва незабавно да посетите лекар.
