5
Квартовите компреси за коляното са много старо домашно средство. При правилно прилагане облекчават болката при възпаления или навяхвания.
Квартови компреси за коляното – два вида приложение
Имате две възможности за прилагане на компрес с извара върху коляното.
- Превръзка: Ако искате да се възползвате от лечебното действие на изварата под формата на превръзка, нанесете изварата върху засегнатото коляно. След това го обвийте с широка еластична превръзка.
- Компрес: За компреса ви е необходима кърпа за съдове. Нанесете върху нея дебел слой кварк и след това я сгънете на две. По този начин кваркът се намира в кърпата и не влиза в пряк контакт с кожата. След това просто увийте кърпата около коляното и я фиксирайте, например с възел.
Правилното използване на домашни средства – това е важното
И двата варианта са еднакво ефективни. Разликата е само в това дали кваркът е в пряк контакт с кожата или не.
- Сам по себе си кваркът има положителен ефект при възпаления или навяхвания на коляното. Квартът трябва да е възможно най-студен, но не леден, най-добре от хладилника.
- Веднага щом квартът се затопли или стане ронлив, сменете компреса. Тъй като няма странични ефекти, можете да използвате кварт компресите неограничено.
- Особено при възпаления коляното е прегрято и кваркът се затопля по-бързо. За да лекувате възпалението ефективно с домашното средство, трябва да направите най-малко три компреса един след друг.
- Превръзките и компресите лесно се изместват от коляното. Затова фиксирайте допълнително кварковия компрес, например с няколко къси ленти медицинска лепенка.
- Освен прилагането на компреси с извара, трябва да щадите болезненото и възпалено коляно, най-добре като повдигнете крака. За да предпазите дивана от евентуални петна от извара, поставете под него дебела кърпа.
