5
Odsáté mateřské mléko je dobrým způsobem, jak nakrmit dítě na cestách. Při odsávání mléka, jeho přepravě a ohřívání hraje velkou roli hygiena. Zde jsou nejlepší tipy, jak zajistit, aby bylo dítě na cestách nasyceno.
Cestování s odsátým mateřským mlékem – jak na to
Čerstvě odsáté mateřské mléko má nejvyšší obsah živin. Pokud je to možné, mělo by se proto podávat ihned po odsátí. Je třeba dbát na následující:
- Hygiena: Aby bylo možné mléko bezpečně přepravovat a aby vydrželo několik hodin, musí být odsáváno za co nejlepších hygienických podmínek. Proto by měly být všechny relevantní části odsávačky před použitím důkladně vyčištěny nebo sterilizovány a poté vysušeny. Před odsáváním si dezinfikujte ruce a prsa očistěte vlhkým ubrouskem. To má navíc tu výhodu, že odsávací zařízení odsávačky lépe přilne k prsu.
- Odstříkávání: K většině odsávaček mléka lze přímo připojit láhev, ze které lze poté dítě nakrmit. Použijte takovou láhev, jinak byste po odstříkání museli mléko přelít do jiné láhve. To představuje další riziko kontaminace bakteriemi.
- Skladovatelnost: Odstříkané mateřské mléko lze při pokojové teplotě 16 až 29 stupňů bez problémů skladovat čtyři hodiny. Pokud bylo mléko získáváno za zvláště hygienických podmínek, lze ho skladovat dokonce šest až osm hodin. Získáte tak cenný čas na výlet, rodinnou oslavu, cestu nebo delší jízdu autem.
- Skladování: Po odsátí láhev okamžitě uzavřete vzduchotěsným víčkem nebo savičkou. Aby mléko udrželo teplotu vhodnou k pití, můžete ho skladovat ve speciálních izolačních taškách. Ty se často dají prakticky integrovat do přebalovací tašky nebo připevnit na kočárek. Vhodné jsou také klasické izolační tašky.
- Krmení: Chcete-li dítě nakrmit, vyjměte láhev z izolační tašky. Láhev lehce protřepejte, aby se teplota rovnoměrně rozložila. V případě potřeby našroubujte dudlík. Nyní můžete dítěti podat mléko.
- Velikost porce: Pokud vaše dítě pije několik menších porcí místo jedné velké, měli byste tomu přizpůsobit množství mléka v láhvi. Jakmile totiž dítě jednou pije z láhve s mateřským mlékem, dostanou se do tekutiny jeho bakterie. Doporučuje se podávat mléko maximálně do dvou hodin. Proto je lepší přelít mléko do druhé hygienické láhve, pokud vaše dítě chce vypít další porci.
- Tip: Pokud vám zbude mateřské mléko, které z hygienických důvodů již nelze použít k krmení, nemusíte ho vylévat. Skvěle se hodí jako přísada do koupele šetrná k pokožce nebo jako prostředek na opruzeniny.
Tipy pro krmení chlazeným mateřským mlékem
Mateřské mléko lze bez problémů uchovávat v ledničce po dobu čtyř dnů a v mrazáku dokonce bez obav po dobu nejméně půl roku. Toto mléko můžete také podávat dítěti, když jste na cestách. Tyto tipy vám dabei pomohou:
- Zmrazené mléko: Zmrazené mateřské mléko se nejšetrněji rozmrazuje v ledničce. Zde by mělo být skladováno maximálně 24 hodin. Při pokojové teplotě vydrží rozmrazené mateřské mléko maximálně dvě hodiny. Na cestách je proto nutné ho rychle podávat. Pokud je mléko na cestách uloženo například v tašce s chladicími vložkami, prodlouží se jeho trvanlivost v závislosti na chladicím výkonu až o několik hodin.
- Mléko z ledničky: Čerstvé mateřské mléko vydrží v ledničce minimálně čtyři dny. Pro skladování na cestách se proto doporučuje izolační nádoba. Dodržujte pokyny výrobce ohledně doby chladicího výkonu. V případě potřeby můžete přidat chladicí vložky. Mléko tak vydrží bez problémů několik hodin.
- Ohřívání při pokojové teplotě: Mateřské mléko lze podávat při pokojové teplotě. Pokud vaše dítě tuto teplotu akceptuje, nemusíte mléko dodatečně ohřívat. Stačí ho vyjmout z izolační nádoby a nechat ho ohřát na pokojovou teplotu. U hladových dětí to však nedoporučujeme, protože tento proces trvá příliš dlouho.
- Ohřívání vodou: Vezměte si s sebou izolační nádobu s vodou o teplotě přibližně 40 stupňů. V ní můžete láhev s mlékem za přibližně 20 minut ohřát na doporučenou teplotu maximálně 37 stupňů. Před krmením láhev s mlékem opatrně protřepejte, aby se teplota, tuky a živiny rovnoměrně rozložily.
- Ohřívač lahví: Ohřívač lahví ohřeje mateřské mléko během několika minut na požadovanou teplotu. Tyto modely jsou vhodné pro cestování. K dispozici jsou totiž zařízení s napájecím kabelem, adaptérem do zapalovače v autě, USB připojením nebo také s akumulátorem.
