4
Zejména po intenzivní fyzické aktivitě můžete mít pocit, že tampon zmizel. Naštěstí se tampon v těle nemůže skutečně ztratit.
Tampon zmizel – první opatření
Může se stát, že tampon sklouzne tak hluboko, že není možné nahmatat ani stahovací šňůrku, ani tampon sám.
- Zkuste se uvolnit. Pokud máte křeče v pochvových svalech, může se stát, že tampon jednoduše uvízne. Zhluboka dýchejte a najděte si místo, kde vás nikdo nebude rušit. Možná vám pomůže teplá koupel nebo sprcha.
- Zkontrolujte ještě jednou, zda snad náhodou nenajdete nitku nebo zda jste jen nezapomněla, že jste tampon již vyjmula.
- Využijte svůj menstruační tok. Suché tampony mají větší tendenci uvíznout než nasáklé. Počkejte ještě chvíli, zda se tampon neobjeví, až nebude suchý.
- Pokud ani to nepomůže, důkladně si umyjte ruce. Pokud máte umělé nebo dlouhé nehty, nejprve je ostříhejte, abyste snížili riziko poranění.
- Posaďte se nebo si dřepněte. Nejprve se pokuste tampon vytlačit, jako byste chtěli porodit dítě nebo cvičit pánevní dno. I když tampon pravděpodobně nevyjde, mohl by se posunout do lepší polohy, aby se vám snáze vyndal.
- Při výdechu zkuste nejprve zasunout jeden prst co nejhlouběji. Jakmile tampon nahmatáte, přidejte druhý prst a zkuste vytáhnout samotný tampon, nikoli šňůrku.
- Tip: Abyste se vyhnula poranění, můžete použít lubrikační gel.
Tampon je zaseknutý po delší dobu
Pokud se vám ani s pomocí výše uvedených tipů nepodařilo tampon odstranit, měli byste jednat rychle, ale nepanikařte.
- Nikdy nepoužívejte k odstranění tamponu cizí předměty (pinzetu apod.). Je to nehygienické a může to problém zhoršit. Navíc tím zvyšujete riziko, že se zraníte.
- Pokud se vám nechce jít k lékaři, můžete požádat o pomoc svého partnera nebo dobrou kamarádku. Tato osoba by měla nosit rukavice, aby nedošlo k infekci.
- Tampon by neměl zůstat v pochvě déle než osm hodin. Pokud je tampon v těle déle, může dojít k zánětu nebo toxickému šokovému syndromu.
- Při nepříjemném rybím zápachu, závratích, vaginálním výtoku, bolestech, pocitu tlaku v pánevní oblasti nebo bolestech břicha byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
