El cuidado adecuado de las uñas que vuelven a crecer y la paciencia son fundamentales para un crecimiento saludable. Le mostramos consejos y trucos eficaces con los que podrá cuidar sus uñas de forma óptima y, al mismo tiempo, favorecer su crecimiento natural.
Consejos para el cuidado adecuado de las uñas que vuelven a crecer
Hay varias razones por las que las uñas vuelven a crecer. Por un lado, una lesión, por ejemplo, debido a una fuerte presión, puede provocar que una nueva uña crezca debajo de la antigua. A veces, el médico tiene que extraer completamente una uña debido a una infección por hongos o una enfermedad de la piel. Para que la nueva uña crezca lo más rápido y sin problemas posible, necesita los cuidados adecuados.
- Después de que se haya extraído una uña o de que haya crecido una nueva debajo de la antigua, no debe forzar innecesariamente la mano o el pie afectado durante los primeros días. Utilice calzado cómodo. No lleve zapatos que le aprieten. En verano, lo mejor son los zapatos abiertos. También debe evitar los tacones altos, al menos durante la primera fase de crecimiento.
- Acuda también al médico si se le desprende una uña debido a una lesión. Los expertos médicos investigarán la causa y le asesorarán de forma profesional. Por ejemplo, es posible que necesite suplementos alimenticios o una pomada médica para favorecer el crecimiento saludable de las uñas de los pies o las manos.
- Sin uña, el lecho ungueal queda desprotegido y es especialmente sensible. Para evitar infecciones, debe desinfectarlo, mantenerlo siempre limpio y protegerlo con compresas estériles y un vendaje no adhesivo.
- También existen punteras especiales con las que puede cubrir el dedo lesionado. Lo mejor es seguir los consejos de su médico.
- Procure mantener el lecho ungueal lo más seco posible. La humedad ablanda la piel sensible y aumenta el riesgo de infección. Por lo tanto, durante la fase de curación, lleve calzado transpirable y evite los calcetines sintéticos.
- Durante la fase de crecimiento, asegúrese de que la nueva uña no se encarne. En general, debe cortarse las uñas siempre rectas y no demasiado cortas. La punta de la uña debe estar siempre cubierta.
- Un masaje en los pies puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Esto puede contribuir a que la uña vuelva a crecer más rápido.
- Sobre todo, tenga paciencia, ya que las uñas tardan varios meses en volver a crecer por completo. Mientras que las uñas de las manos crecen una media de 3 mm al mes, las de los pies crecen entre 1 y 2 mm al mes.
Tres recomendaciones para unas uñas sanas
Las uñas quebradizas no solo suelen ser indicativas de una falta de cuidado, sino que a menudo también revelan el estado de salud de una persona. Ciertas enfermedades, como las pulmonares o metabólicas, pueden provocar alteraciones en el aspecto de las uñas. Del mismo modo, una alimentación incorrecta, los medicamentos o un uso excesivo pueden dañar las uñas. A continuación, le presentamos tres trucos para mantener sus uñas sanas:
- Ropa protectora: En la vida cotidiana, las uñas de los dedos de las manos suelen estar sometidas a un gran desgaste. Los productos químicos de los detergentes y productos de limpieza pueden dañar las uñas, que se agrietan y se vuelven quebradizas. Por este motivo, siempre que realice tareas domésticas, debe llevar guantes protectores siempre que sea posible.
- Alimentación:Si sus uñas se rompen con facilidad, esto puede ser un indicio de una alimentación incorrecta o demasiado desequilibrada.
Asegúrese de que su cuerpo recibe suficientes vitaminas y minerales. La biotina, el zinc y el hierro son especialmente importantes para tener unas uñas sanas.
- Cuidado: Para evitar que sus uñas se vuelvan quebradizas, debe frotarlas regularmente con aceites para uñas con vitamina E o aceite de argán, o con una crema de manos. Además, para cortar las uñas, debe utilizar una lima para las uñas de las manos y un cortauñas para las de los pies, ya que así las protege. De vez en cuando, regálese una pedicura o manicura profesional.
- Baños de aceite: los baños de aceite caliente con aceite de lavanda estimulan la circulación sanguínea y pueden acelerar la regeneración. Sin embargo, solo debe hacerlo como tratamiento si la piel está intacta y la uña ya ha vuelto a crecer.
