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Especialmente después de realizar una actividad física intensa, es posible que tenga la sensación de que el tampón ha desaparecido. Afortunadamente, un tampón no puede perderse realmente dentro del cuerpo.
El tampón ha desaparecido: primeras medidas
A veces, el tampón se desliza tan profundamente que no se puede palpar el cordón de extracción ni localizar el tampón a primera vista.
- Intente relajarse. Si los músculos vaginales se tensan, es posible que el tampón simplemente se atasque. Respire profundamente y busque un lugar donde no le molesten. Quizás le ayude un baño o una ducha calientes.
- Comprueba de nuevo con cuidado si acaso puedes encontrar el hilo o si simplemente has olvidado que ya te has quitado el tampón.
- Aprovecha tu flujo menstrual. Los tampones secos tienden a atascarse más que los empapados. Espera un poco a ver si el tampón aparece cuando ya no esté seco.
- Si esto tampoco ayuda, lávese bien las manos. Si tiene uñas artificiales o largas, debe cortarlas primero para reducir el riesgo de lesiones.
- Siéntese o póngase en cuclillas. Primero, intente expulsar el tampón como si fuera a dar a luz o estuviera haciendo ejercicios para el suelo pélvico. Aunque es probable que el tampón no salga, podría deslizarse a una posición mejor para que usted pueda extraerlo más fácilmente.
- Al exhalar, intente introducir primero solo un dedo lo más profundamente posible. Cuando haya localizado el tampón, utilice un segundo dedo y trate de extraer el tampón, no el cordón.
- Consejo: Para evitar lesiones, puede utilizar un lubricante como ayuda.
El tampón lleva mucho tiempo atascado
Si aún no ha conseguido extraer el tampón con los consejos anteriores, debe actuar con rapidez, pero sin entrar en pánico.
- Nunca utilice objetos extraños (pinzas o similares) para extraer el tampón. No es higiénico y puede agravar el problema. Además, aumenta el riesgo de lesionarse.
- Si le resulta incómodo acudir al médico, también puede pedirle a su pareja o a una buena amiga que le ayude. La otra persona debe llevar guantes para que usted no contraiga ninguna infección.
- Un tampón nunca debe permanecer más de ocho horas en la vagina. Si el tampón permanece más tiempo en el cuerpo, puede producirse una inflamación o un síndrome de shock tóxico.
- Si nota un olor desagradable a pescado, mareos, flujo vaginal, dolor, sensación de presión en la zona pélvica o dolor abdominal, debe acudir inmediatamente al médico.
