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Dopo una colonscopia è possibile mangiare solo determinati alimenti. Anche prima dell’esame non è possibile mangiare tutto, come già specificato dal medico. Ma cosa succede dopo, una volta terminato l’esame? Vi spieghiamo se potete tornare a mangiare di gusto o meno.
Colonscopia: quali alimenti sono consigliati dopo l’esame e quali no
Se il medico non fornisce altre indicazioni dopo una colonscopia, dopo l’esame potete mangiare ciò che desiderate. Tuttavia, all’inizio è consigliabile moderarsi.
- Prima di una colonscopia viene somministrato un lassativo. Pertanto, non è consigliabile iniziare subito con uno stinco di maiale grasso o prodotti finiti altamente trasformati. Sono preferibili alimenti meno grassi e facilmente digeribili. Si dovrebbe anche evitare l’alcol.
- Inoltre, durante una colonscopia viene immessa aria o anidride carbonica nell’intestino per consentire alle pareti intestinali di espandersi e essere ben visibili. Dopo l’esame è molto probabile che si verifichi flatulenza. Gli alimenti che causano flatulenza, come cipolle, legumi e fagioli, potrebbero aumentarla e causare dolori addominali.
- Dopo una colonscopia è importante bere molto. A causa della pulizia intestinale approfondita, si è perso liquido che deve essere reintegrato. Sono particolarmente indicati tè, acqua naturale e succhi non acidi, ad esempio succhi di verdura.
- La purga ha compromesso la flora intestinale sana. Per ricostituirla, è indicato lo yogurt naturale senza zuccheri e senza frutta aggiunta. Anche altri alimenti probiotici come il kefir, l’ayran o i crauti favoriscono la flora intestinale.
- Per compensare la perdita di sale causata dalla purga, non dimenticate il sale e le spezie. Preparatevi una zuppa saporita o bevete una tazza di ayran per prendere due piccioni con una fava. Anche le soluzioni elettrolitiche speciali sono un’opzione.
Questi alimenti sono particolarmente indicati dopo una colonscopia
Abbiamo selezionato per voi alcuni alimenti che placano la fame dopo una colonscopia:
- L’ideale è una zuppa, ad esempio un brodo vegetale. Fornisce liquidi, vitamine, sali minerali e sazia. Evitate i legumi, perché causano flatulenza. Non rinunciate completamente ai carboidrati: qualche cucchiaio di pasta nel brodo fornisce l’energia necessaria. Aggiungete un po’ di pollo magro, che dà forza e sapore.
- Se avete voglia di qualcosa di dolce, un budino o una crema di semolino sono l’ideale per placare la fame. Anche uno yogurt con un po’ di marmellata o miele farà bene al vostro intestino.
- Se tutto questo non vi sembra abbastanza sostanzioso, potete mangiare del pane con salumi magri o formaggio magro. Non esagerate con il burro: troppo grasso appesantisce l’intestino vuoto.
- Siate cauti nella scelta degli alimenti fino a quando la digestione non sarà tornata alla normalità e avrete ripreso un regolare transito intestinale. A quel punto potrete tornare a mangiare di tutto con gusto.
