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Soprattutto i naturopati ritengono che bere l’urina sia salutare per il corpo umano. Il punto di vista della medicina è diverso.
La terapia con l’urina propria non è né salutare né dannosa
Se una persona sana beve la propria urina, non subirà alcun danno. Tuttavia, il corpo non trae alcun beneficio da questa pratica.
- L’urina contiene solo componenti che il corpo non ha più bisogno o non è più in grado di utilizzare. Non contiene nulla che possa essere utile al nostro organismo.
- In una persona sana l’urina può essere sterile, ma non necessariamente. Anche nelle persone sane possono essere presenti batteri. Pertanto, di norma si sconsiglia di bere la propria urina.
- Se assumete regolarmente farmaci, la vostra urina può contenere residui di sostanze chimiche. I reni espellono infatti i principi attivi in eccesso nell’organismo. Se li reintroduci attraverso la tua urina, costringi i reni a fare il doppio del lavoro.
- Spesso si sostiene che la terapia con l’urina propria rafforzi il sistema immunitario. Questa supposizione è errata. L’assunzione dei prodotti di scarto dell’organismo non ha alcun effetto sul sistema immunitario.
- Se le persone si sentono più sane e forti grazie alla terapia con l’urina, ciò può essere dovuto a un effetto placebo. L’efficacia della terapia non è scientificamente provata.
- Tuttavia, in determinate situazioni di emergenza medica, come la disidratazione estrema, bere urina può salvare la vita nel breve termine, anche se in generale non è raccomandato.
Che cos’è esattamente l’urina?
Dopo aver affrontato la questione se bere l’urina sia salutare, spieghiamo ora cos’è esattamente l’urina.
- La produzione dell’urina avviene nei reni. Qui, il sangue proveniente da tutto il corpo viene prima filtrato grossolanamente. Tutti i componenti del sangue fino a una certa dimensione vengono filtrati.
- Inoltre, qui si forma la cosiddetta urina primaria. Essa contiene tutti i prodotti di scarto del metabolismo e le sostanze estranee presenti nel sangue, come ad esempio le vitamine in eccesso. In sostanza, tutto ciò di cui il corpo non ha più bisogno. Tuttavia, contiene anche sostanze che il corpo può ancora utilizzare. I reni producono ogni giorno tra i 150 e i 180 litri di urina primaria.
- Nella seconda fase, i componenti ancora utilizzabili vengono recuperati dall’urina primaria dai reni. Inoltre, viene recuperato anche il liquido, come ad esempio l’acqua. Dei 180 litri di urina primaria, vengono quindi espulsi solo uno o due litri di urina al giorno.
- In parole povere, il rene è la stazione di depurazione del corpo. L’urina espulsa contiene solo componenti che il corpo non è più in grado di riutilizzare.
- La composizione dell’urina può variare a seconda dell’alimentazione, dello stato di salute e dell’ora del giorno.
