Strava: come importare un’attività

Importando le attività su Strava, puoi tenere sotto controllo i tuoi obiettivi di fitness. Che provengano da un’altra app o da un dispositivo GPS, con queste istruzioni potrai importarle senza alcuna difficoltà.

Quali metodi esistono per importare un’attività Strava?

Esistono diversi metodi per importare attività in Strava. A seconda della fonte dei tuoi dati, puoi scegliere approcci diversi. In questa sezione ti presentiamo i metodi di importazione più comuni e ti spieghiamo come funzionano.

• Il metodo di caricamento manuale dei file è ideale per gli utenti che dispongono di file GPX, TCX o FIT. È possibile caricare questi file direttamente dal sito web di Strava. Per farlo, vai alla tua dashboard, clicca su “Carica attività” e segui le istruzioni per selezionare e importare il tuo file.

• Un altro metodo molto diffuso è la sincronizzazione automatica con app di terze parti come Garmin Connect, Fitbit o Zwift. Queste app offrono spesso integrazioni dirette con Strava, in modo che le tue attività vengano sincronizzate automaticamente non appena completi una registrazione.

• Per chi desidera importare le proprie attività da un dispositivo mobile, l’app Strava offre un modo semplice per caricarle. Apri l’app, seleziona “Aggiungi attività” e segui i passaggi per importare le tue attività direttamente dal tuo smartphone.

• Se desideri importare attività da altre piattaforme come MapMyRun o Endomondo, spesso puoi utilizzare le loro funzioni di esportazione per scaricare i file e poi caricarli manualmente su Strava. Consulta le istruzioni specifiche delle piattaforme per i passaggi dettagliati.

Risoluzione dei problemi durante l’importazione delle attività Strava

Durante l’importazione delle attività su Strava possono verificarsi occasionalmente dei problemi. Tuttavia, questi sono solitamente facili da risolvere se si sa a cosa prestare attenzione. Di seguito forniamo alcuni suggerimenti per la risoluzione dei problemi durante l’importazione.

• Assicurati che i tuoi file siano nel formato corretto. Strava supporta principalmente file GPX, TCX e FIT. Se il tuo file è in un formato diverso, utilizza un convertitore per convertirlo in un formato supportato prima di continuare.

• Se il caricamento non riesce, controlla la tua connessione Internet e riprova. Spesso il problema è dovuto a una connessione instabile che interrompe il processo di caricamento.

• Assicurati che l’ora e la data dell’attività siano corrette. In alcuni casi, un’ora errata può impedire il corretto completamento dell’importazione. Se necessario, modifica queste informazioni nei metadati del file.

• Se continui ad avere difficoltà, contatta l’assistenza Strava. Il team è a tua disposizione per risolvere eventuali problemi tecnici e aiutarti a integrare correttamente le tue attività.