ギプスをつけたままのシャワー：ヒント、アドバイス、方法

シャワーを安全に利用するために、シャワー中は座ってご利用になることをお勧めします。

• シャワー室に椅子やスツールを設置してください。実用的なものとしては、プラスチック製のものが良いでしょう。家庭では、ガーデンチェアが最適です。
• 椅子も滑ってしまうことがあるため、固定する必要があります。大きなタオルやバスマットをその下に敷けば、この問題は解決します。まず、健康な人に、すべてが十分に安全かどうかを確認してもらうのが最善です。
• 足を骨折した場合は、松葉杖を使ってシャワー室に入るべきです。そこで椅子に座ってください。シャワー室の手すりにしっかりつかまってください。手すりが設置されていない場合は、椅子の背もたれを利用するか、シャワーを浴びている間も歩行補助具をシャワー室内に置いておくようにしてください。
• 保護フィルムを使って、骨折した腕や脚を水から遠ざけるようにもしてください。選択したフィルムの種類によっては、水が浸入する可能性があることをご承知おきください。そのため、シャワーの勢いは中程度にし、ソフトなシャワー設定にしてください。
• 座ったまま体を拭き、シャワーの後には誰かにシャワー室から出ていくのを手伝ってもらいましょう。そうすることで、滑る危険のある水がどこにでも残ってしまうという事態を確実に防ぐことができます。そうすることで、滑ってさらに手足を骨折してしまうという事態を防ぐことができます。

フィルムの選択肢が納得できない場合は、代替品を利用することができます。フィルムが破れて、ギプスに水が浸入することは珍しくありません。最悪の場合、湿ったギプスが皮膚に長時間付着したままになると、皮膚感染症を引き起こす可能性があります。

• シャワーの代わりに、お風呂に入ることをご検討ください。腕や脚を骨折した場合でも、包帯を巻いた手足を浴槽の外に出しておいてください。
• 念のため、手足をタオルで包んで、水しぶきを防ぐことができます。手足を浴槽の縁に置いたり、浴槽のそばに置かれたスツールの上に置いたりしてください。
• 転倒防止のため、入浴時には他の人の助けを借りてください。
• 浴槽の中でも、シャワーを浴びることは可能です。前述のように、腕や脚をシャワーから遠ざけてください。この際も、誰かの助けが役立つでしょう。

ギプスに水が触れる危険性がさらに少ないのは、洗面台での身だしなみのケアです。バスルームが狭すぎる場合は、大きなボウルに水を張り、テーブルで顔を洗うこともできます。

• これで、安定した椅子に快適に座ることができます。これにより、滑る危険性が減少します。あらかじめ、必要な道具をすべて用意しておいてください。
• 体を洗うには、手ぬぐいやバススポンジを使用してください。水が体から流れ落ちないように、よく絞ってください。
• シャワーの利点は、体に水をかけられることです。洗面台での身体ケアでは、これは不可能です。信頼できる人に、背中や足のケアを手伝ってもらうよう依頼してください。

健康保険の種類によって、ギプス包帯に関してはいくつかの選択肢があります。すべての法定健康保険が適用する最も簡単な方法は、濡れてはいけない従来のギプス包帯です。

• しかし、防水ギプス包帯もあります。医師に、そのようなギプスを装着できるかどうかを尋ねてみてください。公的健康保険は、その費用を負担しないため、価格について質問する価値があります。
• 追加費用が手頃な価格であれば、そのギプスに価値があるかどうかを判断してください。例えば、休暇で旅行に行き、そこでたくさん泳ぐ予定がある場合は、その価値があるかもしれません。そうすれば、毎日ギプスをフィルムで覆う必要がなくなります。
• 一般的に、担当医師に、防水ギプスを装着した状態でどのような活動が可能かについても尋ねてください。優れた素材もあり、入浴も可能です。他の素材は、一般的な防水機能しか備えていません。