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ローズウォーターを飲むことは、さまざまな病気の治療に役立ちます。さらに、健康全般に良い効果があります。
ローズウォーターを飲むことは、さまざまな病気の治療に役立ちます
ローズウォーターは、特定の健康問題の改善に役立ちます。
- ローズウォーターには、ビタミン A、D、E、B3、C、および抗酸化物質が含まれています。
- これらの栄養素は、お肌に良い効果をもたらします。特にビタミンCは、肌の早期老化を防ぎ、輝く肌を作るために重要です。
- また、多くのビタミンは、風邪の回復もサポートします。
- ローズウォーターに含まれるエッセンシャルオイルは抗菌作用があり、炎症の治療に使用することができます。
- ローズブロッサムティーは、腸の浄化と解毒に使用されます。風邪をひいた場合にも、この温かい飲み物は気道をクリアにするのに役立ちます。
- また、ローズブロッサムウォーターは、便秘や下痢の治療にも使用できます。
- ローズウォーターは、うつ病に苦しむ人々に、症状を緩和する効果があるとされ、よく投与されます。
- また、ストレスにも使用できます。鎮静効果とポジティブな効果があるとされています。
飲用ローズウォーターの作り方
ローズウォーターはご自身で作成することができます。ただし、純粋な状態ではあまり美味しくはありません。そのため、オレンジジュースやザクロジュースなどと混ぜてお飲みください。
- ローズウォーターを作るには、新鮮なバラの花と蒸留水だけが必要です。
- バラの花は、苦味が強い白い下部を切り取ってください。
- 一握りの花を鍋に入れ、熱湯を注ぎます。
- その後、バラの花を 12 時間、お湯に浸しておきます。
- その後、すべてをザルに移し、新鮮なローズウォーターを回収します。
- 約 2 週間は、腐る前に使用することができます。
