ビデオを圧縮する方法

ビデオの品質は、圧縮後のファイルサイズに直接影響します。圧縮後の品質を高く設定するほど、ファイルサイズは大きくなります。ビットレートや解像度を下げるなど、品質を大幅に下げると、ファイルサイズは小さくなりますが、その代償として、画像の鮮明さや細部の精細さが失われます。

• ビットレートが高いほど画質は良くなりますが、ファイルサイズも大きくなります。ビットレートを下げると、ファイルサイズは小さくなりますが、画質も低下します。
• 高解像度（1080p や 4K など）のビデオは、低解像度（720p や 480p など）のビデオよりもファイルサイズが大幅に大きくなります。解像度を下げるとファイルサイズは小さくなりますが、画像の詳細が失われます。
• 非可逆圧縮は、ビデオからデータを永久に削除するため、品質は低下しますが、ファイルサイズは大幅に縮小されます。可逆圧縮は品質を維持しますが、ファイルサイズをそれほど縮小することはできません。
• フレームレートを下げると、ファイルサイズは縮小されますが、ビデオの滑らかさが損なわれる場合があります。
• ビデオの圧縮率が高いほど、品質は低下し、ファイルサイズは小さくなります。最新のコーデックでは損失を最小限に抑えることができますが、品質を損なうことなく完全に圧縮することは、ほとんどの場合不可能です。品質とファイルサイズの最適なバランスは、ビデオの使用目的と要件によって異なります。

H.265/HEVC などの新しい圧縮フォーマットは、H.264 などの旧規格に比べて多くの利点があります。

• 圧縮効率の大幅な向上：H.265/HEVC は、H.264 と同等の画質で、約半分のビットレートでビデオファイルを圧縮することができます。つまり、ビデオの保存に必要な容量が少なくなり、画質を損なうことなく、より高速で転送することができるようになります。
• 高解像度のサポート：H.265 は、4K および 8K ビデオなどの最新の要件に合わせて特別に設計されています。そのため、このコーデックは、Ultra HD コンテンツや将来のビデオ規格に最適です。
• 帯域幅要件の低減： 圧縮効率が向上したため、ビデオのストリーミングや転送に必要な帯域幅が少なくて済みます。これにより、スムーズなストリーミングが可能になります。
• 画質向上：H.265 は、より高度な画像予測および動き分析アルゴリズムを採用しています。これにより、低ビットレートでも画質が維持され、アーティファクトが最小限に抑えられます。この品質の優位性は、複雑なシーンや動きの速いシーンで特に顕著です。
• ストレージ要件の削減： 圧縮効率の向上により、ビデオファイルのストレージ要件が大幅に削減されます。これは、大規模なビデオアーカイブ、監視システム、またはストレージ容量が限られているモバイルデバイスで特に有利です。
• 柔軟性と将来性：H.265 は、スマートフォン、ストリーミングプラットフォーム、プロのビデオ監視システムなど、幅広いアプリケーションやデバイスに適しています。UHD コンテンツの伝送および保存に欠かせない要素です。

オンラインビデオ圧縮サービスの利用には、データ保護に関するリスクが伴います。個人での利用の場合は、可能な限りローカルツールを利用すべきです。ビジネス環境では、GDPR への準拠とセキュリティの観点から、サービスを慎重に選択し、検証することが不可欠です。

• 基本的なデータ保護のリスク： オンラインサービスにビデオをアップロードすると、多くの場合、 個人情報 （ビデオに映っている人物、位置情報や IP アドレスなどのメタデータなど）もプロバイダに転送されます。このデータは、特にサービスが EU 域外で運営されている場合、第三者によって閲覧またはさらに処理される可能性があります。
• 多くのオンラインサービスは、アップロードされたビデオを少なくとも一時的にサーバーに保存します。このデータが分析、広告、追跡の目的で使用される危険性があります。ユーザーは、自分のデータがどのくらいの期間、どのような目的で保存されるのか、多くの場合知ることができません。また、使用後の削除も常に保証されているわけではありません。
• GDPR の要件： 個人データを処理するサービスは、処理の種類と目的についてユーザーに透明性をもって情報を提供し、必要に応じて同意を得る必要があります。圧縮に必要なデータのみ処理することができます。外部サービスプロバイダーに委託する場合は、特に商業利用の場合、GDPR 第 28 条に基づく委託処理契約 (AVV) を締結する必要があります。EU 域外で処理を行う場合は、追加の保護措置 (標準契約条項など) を講じる必要があります。
• セキュリティ面での考慮事項： ビデオデータの転送を保護するために、サービスが HTTPS を使用していることを確認してください。信頼できるサービスは、圧縮後にアップロードされたビデオを自動的に削除するか、手動で削除するオプションを提供しています。プライバシーファーストのプロバイダーは、クッキー、トラッキング、プロファイリングを使用していません。そのため、ユーザープロファイルが作成されたり、データが第三者に渡されたりすることはありません。プロフェッショナルなソリューションでは、独自のドメインを介してビデオを配信できるため、サードパーティにデータが流出しません。
• 安全な利用のための推奨事項： データ保護と GDPR 準拠を明示的に宣伝しているサービス、または自分のコンピューターでローカルに動作するオープンソースツールを利用してください。ウェブサイトにビデオを埋め込む場合は、外部サービスの利用についてプライバシーポリシーに記載する必要があります。YouTube などのサードパーティプロバイダでは、「拡張プライバシーモード」の使用と、2 クリックソリューションの利用をお勧めします。特に保護が必要な、または機密性の高いビデオをオンラインサービスで圧縮することは避けてください。

YouTube、WhatsApp、Eメールなど、さまざまなプラットフォームにビデオを最適に適合させるには、さまざまな要件とベストプラクティスがあります。各プラットフォームに関する実用的なヒントをご紹介します。

• YouTube：YouTube は、少なくとも 1080p (フル HD)、理想的には MP4 形式 (H.264 コーデック、AAC オーディオ) でのアップロードを推奨しています。標準は 16:9 です。YouTube は大きなファイルも受け付けますが、アップロードを高速化するには、品質をあまり損なわない圧縮をお勧めします。
• クリック数を増やすために、魅力的なサムネイル画像（1280×720 ピクセル）を作成してください。検索エンジンと YouTube のアルゴリズムに最適化して、リーチを拡大しましょう。長い動画はチャプターで分割し、字幕を提供してアクセシビリティを高めましょう。これらの機能を利用して、他の動画やチャンネルを紹介しましょう。
• WhatsApp： ダイレクト送信の場合は最大ファイルサイズを 16 MB、ステータス動画の場合は 30 秒に設定してください。WhatsApp は、4K で録画した場合でも、動画を 720p から 1080p に圧縮します。品質を管理するために、事前に自分で動画を圧縮してください。アスペクト比は、ステータスには 9:16（縦長）が理想的ですが、それ以外は柔軟に対応してください。
• InShot、HitPaw Univd、PowerDirector、VLC Media Player などのアプリを使用して、ファイルサイズを縮小してください。長いクリップは、分割アプリを使って自動的に 30 秒のセグメントに分割してください。WhatsApp で直接ステッカー、テキスト、フィルターを追加して、ビデオをパーソナライズしてください。
• E メール： ファイルサイズの上限は、プロバイダによって異なりますが、通常、1 つの添付ファイルあたり 20～25 MB です。大きな動画は直接添付せず、クラウドリンク（Google Drive、Dropbox など）で共有してください。再生ボタン付きのサムネイル画像を作成し、クラウドまたは YouTube 上の動画にリンクしてください。
• 小さな動画の場合は、品質をあまり損なうことなくファイルサイズを縮小するために、圧縮ツールを使用するのが理想的です。MP4 は、ほとんどのデバイスやメールクライアントで互換性があります。