Mimo że wpływ lamp solnych nie został dotychczas potwierdzony naukowo, wiele osób, które z nich korzystają, twierdzi, że mają one pozytywny wpływ na ich samopoczucie.
Lampy kryształowe mają pozytywny wpływ
Około 250 milionów lat temu na dnie mórz osadziły się duże ilości soli i tlenku żelaza. W ten sposób powstał charakterystyczny kolor tych niezwykłych lamp. Do dziś w regionie Himalajów, na głębokości około tysiąca metrów, wydobywa się te kryształy soli, których czystość jest wyjątkowa. Lampy z kryształów soli tradycyjnie kojarzone są z pewnymi efektami, takimi jak poprawa jakości powietrza w pomieszczeniach i ogólne wspomaganie relaksacji. Ale co naprawdę się za tym kryje?
- Podgrzewanie kryształów soli powoduje uwalnianie jonów ujemnych, które łączą się z nadmiarem jonów dodatnich (spowodowanym spalinami lub smogiem elektromagnetycznym) w powietrzu i neutralizują je.
- Uwalnianie najmniejszych mikrocząsteczek soli do powietrza w pomieszczeniu może korzystnie wpływać na klimat w pomieszczeniu, a tym samym na drogi oddechowe. Właściwości higroskopijne soli pozwalają jej w niewielkim stopniu pochłaniać wilgoć. Jednakże znaczące oczyszczanie powietrza lub mierzalna jonizacja za pomocą lamp z kryształów soli nie zostały dotychczas potwierdzone naukowo.
- Pomarańczowe światło lamp z kryształów soli tworzy w pomieszczeniu przyjemną atmosferę. Uważa się, że ma ono działanie poprawiające nastrój.
- W pomieszczeniach biurowych użycie lampy z soli himalajskiej może mieć pozytywny wpływ na kreatywność. Należy jednak pamiętać, że nie zostało to potwierdzone naukowo i opiera się głównie na subiektywnych odczuciach.
- Osoby cierpiące na migrenę i bóle głowy często mówią o odprężeniu, a tym samym o złagodzeniu bólu.
- Światło lampy działa uspokajająco i wyrównująco na osoby mające problemy z zasypianiem i utrzymaniem snu. Ciepłe, czerwonawe światło działa relaksująco i pozytywnie wpływa na jakość snu, ponieważ nie zaburza poziomu melatoniny.
Lampy z kryształów soli w Twoim salonie: co warto wiedzieć
Lampy z kryształów soli są przede wszystkim elementem estetycznym i atmosferycznym, który sprzyja relaksacji i jako pośrednie źródło światła dobrze nadaje się do wieczornych godzin. Udowodnione korzyści zdrowotne ograniczają się do kojącego działania światła i pewnego stopnia wiązania wilgoci. Osoby, które świadomie i bezpiecznie korzystają z tych lamp, odnoszą korzyści przede wszystkim w postaci przyjemnego wrażenia przestrzennego i lepszego samopoczucia. Ale gdzie najlepiej umieścić lampę?
- Najlepsze są suche pomieszczenia, ponieważ wysoka wilgotność powietrza (np. w łazience) może prowadzić do rozpuszczania się lub korozji.
- Należy również pamiętać o umieszczeniu lampy na stabilnej powierzchni. Zaleca się również użycie podkładki, np. drewnianej lub szklanej, aby chronić meble przed osadzaniem się soli.
- Oprócz lokalizacji, lampa wymaga również pewnej pielęgnacji. Należy ją regularnie wycierać suchą szmatką, a gdy nie jest używana, przykrywać lub odłączać od zasilania.
- W zależności od częstotliwości użytkowania warto również od czasu do czasu wymieniać żarówkę.
- Ważne: Należy pamiętać, że może dochodzić do odpryskiwania kawałków soli. Stwarza to nie tylko ryzyko stłuczenia samej lampy, ale także pewne ryzyko obrażeń. Należy więc zachować szczególną ostrożność w przypadku dzieci. Wilgoć może również powodować zwarcia lub korozję oprawki.
- Jeśli chcesz używać lampy wyłącznie w celu poprawy jakości powietrza, odpowiednie są również rośliny doniczkowe lub specjalny nawilżacz powietrza.
