5
Importując aktywności do Strava, możesz śledzić swoje cele fitness. Niezależnie od tego, czy pochodzą one z innej aplikacji, czy z urządzenia GPS – dzięki tej instrukcji import będzie dziecinnie prosty.
Jakie są metody importowania aktywności do Strava?
Istnieje kilka metod importowania aktywności do Strava. W zależności od źródła danych można wybrać różne podejście. W tej sekcji przedstawiamy najpopularniejsze metody importowania i wyjaśniamy, jak działają.
- Ręczne przesyłanie plików jest idealnym rozwiązaniem dla użytkowników posiadających pliki GPX, TCX lub FIT. Pliki te można przesłać bezpośrednio przez stronę internetową Strava. W tym celu przejdź do pulpitu nawigacyjnego, kliknij „Prześlij aktywność” i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby wybrać i zaimportować plik.
- Inną popularną metodą jest automatyczna synchronizacja z aplikacjami innych firm, takimi jak Garmin Connect, Fitbit lub Zwift. Aplikacje te często oferują bezpośrednią integrację ze Strava, dzięki czemu Twoje aktywności są automatycznie synchronizowane po zakończeniu rejestracji.
- Dla tych, którzy chcą importować swoje aktywności z urządzenia mobilnego, aplikacja Strava oferuje prosty sposób na przesłanie danych. Otwórz aplikację, wybierz „Dodaj aktywność” i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zaimportować swoje aktywności bezpośrednio ze smartfona.
- Jeśli chcesz zaimportować aktywności z innych platform, takich jak MapMyRun lub Endomondo, często możesz skorzystać z ich funkcji eksportu, aby pobrać pliki, a następnie ręcznie przesłać je do Strava. Sprawdź instrukcje poszczególnych platform, aby uzyskać szczegółowe informacje.
Rozwiązywanie problemów z importowaniem aktywności do Strava
Podczas importowania aktywności do Strava mogą czasami wystąpić problemy. Jednak zazwyczaj można je łatwo rozwiązać, wiedząc, na co zwrócić uwagę. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów podczas importowania.
- Upewnij się, że pliki są w odpowiednim formacie. Strava obsługuje głównie pliki GPX, TCX i FIT. Jeśli plik jest w innym formacie, przed kontynuowaniem użyj konwertera, aby przekonwertować go do obsługiwanego formatu.
- Jeśli przesyłanie nie powiedzie się, sprawdź połączenie internetowe i spróbuj ponownie. Często problem wynika z niestabilnego połączenia, które powoduje przerwanie procesu przesyłania.
- Upewnij się, że godzina i data aktywności są prawidłowe. W niektórych przypadkach nieprawidłowa godzina może spowodować niepowodzenie importu. W razie potrzeby dostosuj te informacje w metadanych pliku.
- Jeśli nadal występują problemy, skontaktuj się z pomocą techniczną Strava. Zespół jest gotowy do rozwiązania problemów technicznych i pomocy w pomyślnej integracji aktywności.
