Comichão na pele seca: o que pode fazer

As causas mais comuns de comichão na pele são a falta de lípidos cutâneos e de factores naturais de hidratação da pele. Se a sua pele produz pouco sebo, a barreira cutânea fica desequilibrada e perde a sua função protetora.

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• Se lavar a pele com demasiada frequência, esta pode ficar danificada e passar de uma pele normal a uma pele permanentemente seca.
• O contacto frequente com produtos de cuidados da pele remove a humidade e a oleosidade da pele.
• Em particular, o tempo frio do inverno ou as salas com muito ar condicionado no verão podem danificar a pele. Como resultado, a pele fica seca e começa a dar comichão.
• Quanto mais envelhecemos, mais propensa é a nossa pele à secura e à comichão.
• A pele seca pode ser influenciada por muitos factores. Estes incluem, por exemplo: depilação da pele, medicação, factores climáticos e ambientais, lavagens frequentes, picadas de insectos, detergentes e agentes de limpeza agressivos e mudanças de temperatura extremas.

Para evitar a pele seca e a comichão associada, pode tomar medidas preventivas.

• Para prevenir e tratar a pele seca, deve escolher um regime coordenado de limpeza e cuidados da pele.
• Utilizar produtos de cuidado da pele que sejam hidratantes.
  Os óleos de duche e os géis de duche devem ter um elevado teor de gordura e um pH neutro.

• Certifica-te de que os produtos não contêm substâncias que irritam a pele. Estas incluem, por exemplo, álcool, parabenos e fragrâncias.
• Utilize produtos que contenham pantenol, glicerol ou dexpantenol. Estes têm um efeito calmante na sua pele.
• Para evitar que a sua pele fique seca, deve beber o suficiente todos os dias.
• Evite duches ou banhos extensos e demasiado quentes.
• Certifique-se de que tem ar fresco suficiente no seu espaço de vida. Ventile regularmente para fornecer oxigénio suficiente à sua pele.
• Usar vestuário respirável.
• Pode utilizar uma máscara de coalhada ou de iogurte como remédio caseiro. Isto irá fornecer à sua pele óleo e humidade de forma óptima.
• Um bom método para combater a pele seca é um banho de leite. Adicione um litro de leite e 200 ml de azeite à água do banho.
• Aplicar o azeite diretamente na pele seca e irritada.