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Existem várias possibilidades para tomar banho com uma tala de gesso. Cubra a tala de gesso ou utilize opções alternativas.
Tomar banho com gesso – utilize estas possibilidades de cobertura
Mesmo que tenha partido o braço, tem de cuidar da sua higiene pessoal de alguma forma. Tomar banho é hoje em dia um dos rituais de higiene mais comuns. Com gesso, isso pode ser um desafio.
- Capa protetora: Não é muito barata, mas a capa protetora é eficaz. Pode comprá-la na farmácia, ou talvez o seu médico lhe dê uma. A capa nada mais é do que um tubo longo feito de material impermeável. O material é muito resistente e tem uma vedação impermeável na extremidade inferior.
- Coloque a capa sobre o braço ou a perna engessada. Quando chegar ao fim do gesso, coloque a bomba fornecida e aspire o ar. Desta forma, a capa sela o gesso, permitindo-lhe até mesmo ir nadar. Existem também modelos sem bomba.
- Saco plástico: Não é tão resistente, mas seguindo o mesmo princípio, também pode usar um saco plástico. Coloque o saco sobre o gesso e feche a abertura superior com um elástico ou uma fita resistente.
- Também pode usar fita adesiva. No entanto, deve ser uma variante resistente à água. O mais adequado é a fita vedante, que também é usada na construção civil.
- Película aderente: a película aderente (película para conservar alimentos) tem a mesma função que o saco plástico. É importante que enrole o filme firmemente à volta do braço ou da perna com o gesso. Não pode rasgar o filme. Nesta variante, é necessário utilizar fita adesiva em ambos os braços.
Acessórios para o banho
Para tomar banho com segurança, recomendamos que se sente durante o banho.
- Coloque uma cadeira ou um banco no chuveiro. Por motivos práticos, esta deve ser de plástico. A melhor opção para uso doméstico é uma cadeira de jardim.
- A cadeira também pode escorregar, por isso é necessário prendê-la. Coloque uma toalha grande ou um tapete de banho por baixo e o problema estará resolvido. O melhor é que uma pessoa saudável teste primeiro se tudo está suficientemente seguro.
- Se tiver uma perna partida, deve entrar no chuveiro com as muletas. Sente-se na cadeira. Segure-se numa barra de apoio no chuveiro. Se não houver, use o encosto da cadeira ou mantenha um andador na cabina de duche enquanto toma banho.
- Tente também manter o braço ou a perna quebrada longe da água com uma película protetora. Dependendo do tipo de película escolhido, deve contar com a possibilidade de entrada de água. Por isso, deve abrir o chuveiro apenas parcialmente e ajustar a pressão da água para um nível suave.
- Seque-se também sentado e peça ajuda para sair da cabina de duche após o banho. Isso é definitivamente mais seguro, pois pode haver água por toda a parte, o que representa um risco de escorregar. Assim, evita escorregar e partir mais um membro.
Alternativa ao filme plástico: banheira
Se as opções de filme plástico não o convencerem, pode recorrer a alternativas. Não é raro que o filme rasgue e a água entre por baixo do gesso. Na pior das hipóteses, isso pode causar infecções na pele, se o gesso húmido tiver de permanecer na pele por mais tempo.
- Em vez do chuveiro, pode considerar tomar banho de banheira. Independentemente de ter partido o braço ou a perna, basta manter a extremidade engessada fora da banheira.
- Por precaução, pode envolver a extremidade com uma toalha para evitar salpicos de água.
Coloque o membro na borda da banheira ou num banco ao lado da banheira.
- Para entrar e sair da banheira sem cair, peça ajuda a outra pessoa quando quiser tomar banho.
- Também na banheira existe agora a possibilidade de tomar duche. Mantenha o braço ou a perna afastados do chuveiro, conforme descrito. Também neste caso, pode ser útil ter alguém para o ajudar.
Alternativa ao filme plástico: lavatório ou bacia
Ainda mais seguro do que entrar em contacto com água no gesso é a higiene pessoal no lavatório. Se a casa de banho for muito pequena para isso, pode encher uma bacia grande com água e lavar-se à mesa.
- Assim, pode sentar-se confortavelmente numa cadeira firme. Isso reduz o risco de escorregar. Prepare antecipadamente todos os utensílios necessários.
- Use um pano ou uma esponja de banho para se lavar. Torça-os bem para que a água não escorra pelo corpo.
- O chuveiro tem a vantagem de permitir que a água escorra pelo corpo. Isso não é possível quando se lava no lavatório. Peça a uma pessoa de confiança para ajudá-lo a lavar as costas e os pés.
O gesso impermeável
Dependendo do seu plano de saúde, pode escolher entre diferentes opções de gesso. A opção mais simples, coberta por todos os planos de saúde públicos, é o gesso clássico, que não pode molhar-se.
- No entanto, também existe um gesso impermeável. Pergunte ao médico se ele pode aplicar um desses. Como os planos de saúde públicos não cobrem os custos, vale a pena perguntar o preço.
- Se os custos adicionais forem acessíveis para si, considere se vale a pena usar a tala. Se, por exemplo, quiser viajar de férias e nadar muito, pode valer a pena. Assim, não precisará de colocar película plástica na tala todos os dias.
- Em geral, deve perguntar ao seu médico quais as atividades que pode realizar com o gesso impermeável. Alguns materiais são excelentes e permitem tomar banho. Outros oferecem apenas uma proteção geral contra a água.
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