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桑给巴尔是坦桑尼亚海岸外一个半自治的群岛，仍然被认为是印度洋上一个受欢迎的旅游目的地。总体而言，该地区的安全形势稳定，但旅客在旅行时仍应谨慎行事，并了解当地情况。
桑给巴尔并不危险：安全与犯罪情况
虽然桑给巴尔并不属于高风险地区，但旅行者仍应采取一般的安全预防措施：
- 轻微犯罪：偶尔会发生扒窃和入室盗窃事件，特别是在石镇或热门海滩等旅游区。请将贵重物品放在酒店保险箱里，避免在夜间独自外出。
- 诈骗和旅游陷阱： 注意出租车或短途旅行中价格过高的报价。官方供应商和价格比较有助于避免误解。
- 恐怖主义： 全国范围内发生恐怖袭击的风险较低，但不能排除。坦桑尼亚当局保持警惕。请避免前往人群密集的地方，特别是在石城或宗教活动场所。请定期了解最新的旅行建议（例如外交部）。
健康和医疗
做好健康准备，才能无忧无虑地享受旅行——因为一些热带风险是可以很好地避免的。
- 疟疾和登革热：桑给巴尔是疟疾高发区（尤其是 恶性疟原虫）和登革热的高风险地区。强烈建议您事先咨询医生。防蚊措施（穿长衣长裤、使用蚊帐和驱虫喷雾）至关重要。
- 疫苗接种： 建议接种的疫苗包括：甲型/乙型肝炎、伤寒、狂犬病（长期逗留）、黄热病（来自流行地区）和 COVID-19。
- 国家公园中的采采蝇： 它们可能会传播睡病（睡病）。请避免穿黑色和蓝色的衣服，因为这些颜色特别吸引蝇子。
- 医疗基础设施： 桑给巴尔的斯通镇及周边地区有标准不错的私立诊所。但严重紧急情况可能需要前往达累斯萨拉姆或国外治疗。因此，购买包括回程运输在内的旅行医疗保险是必不可少的。
入境和签证规定（截至 2025 年 8 月）
进入桑给巴尔非常简单——只要您提前办理签证和旅行证件即可。
- 签证：许多国家的公民都需要办理电子签证，可提前在线申请。部分国家在抵达时也可办理落地签证——最新信息请参阅坦桑尼亚移民局网站。
- 护照：入境时有效期至少为 6 个月。
- COVID-19： 目前不再要求提供疫苗接种或检测证明。但根据具体情况，可能会出台短期规定——出发前请向坦桑尼亚卫生部或外交部咨询。
文化特点与 行为建议
请尊重当地习俗和传统——特别是在斋月期间。
- 宗教与日常生活：桑给巴尔约 95% 的人口为穆斯林。在斋戒期（斋月）和宗教中心（如石城）内，请避免在公共场合进食、饮酒或吸烟。
- 着装： 在海滩度假村以外的地方，请穿着遮盖身体的服装。比基尼和短裤在酒店海滩上可以接受，但在村庄或城市中则不合适。
- 酒精和亲昵行为：在公共场合饮酒并不常见，可能会被认为是不尊重的行为。应避免在公共场合进行亲昵行为，如接吻等。
可持续旅游和最新旅行建议
桑给巴尔不仅以海滩而闻名，还以其文化多样性（例如被联合国教科文组织列为世界文化遗产的石城）和自然体验（例如乔赞尼森林或海豚观赏）而著称。参加此类活动时，请注意可持续性——选择不会骚扰或囚禁野生动物的供应商。
- 可持续旅游项目：请选择生态旅馆、当地供应商和社区旅游项目。许多酒店都致力于环境保护（例如提供无塑料服务、使用太阳能）。
- 旅游亮点：浮潜、香料之旅、乔扎尼森林、石城（联合国教科文组织世界遗产）和海豚观赏。请避免选择对野生动物（如海龟或海豚）进行不道德对待的供应商。
- 日常行为准则： 友善和克制会受到赞赏。在拍摄人物照片之前，请征得对方同意。尽可能直接从当地艺术家那里购买工艺品和纪念品。
