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您可以通过多种方式缩小视频尺寸，具体取决于您是想在计算机上使用软件，还是更喜欢使用在线工具。
使用软件缩小视频尺寸
使用相应的软件，您可以轻松、高效地缩小视频尺寸。理想情况下，请使用以下方法：
- HandBrake（免费，适用于 Windows 和 Mac）： 下载并安装 HandBrake。打开程序，通过“打开源”选择您的视频。在“视频”选项卡下，选择 H.264 编解码器。
- 调整质量（例如，RF 值 22 可实现质量和大小之间的良好平衡）。在“图像大小”下，您可以调整分辨率，或选择“自动变形”，以在不损失质量的情况下缩小尺寸。点击“开始”开始压缩。这种方法可以实现良好的压缩效果，且质量损失最小。
- VLC Media Player（免费，适用于 Windows、Mac、Linux）： 打开 VLC，然后点击“媒体”>“转换/保存”。添加视频，然后选择“转换”。选择带有 H.264 视频和 MP4 音频的配置文件。在设置中，您可以调整帧率（例如 24 FPS）和分辨率（例如 16:9 的 480×272）。开始压缩。如果您已经在使用 VLC 播放器，并且想要进行简单的压缩，那么 VLC 是一个不错的选择。
现代在线视频压缩工具
如果您想要快速、简单的压缩，无需安装，在线工具是一个不错的选择。请注意调整分辨率、编解码器（H.264）和比特率，以有效减小文件大小。
- 将视频上传到网站。选择所需的输出格式（例如 MP4）和压缩选项（如有需要）。
- 开始压缩，然后下载压缩后的视频。这种方法速度快，无需安装，但更适合小文件，且内容不敏感的情况。
- CapCut 提供快速压缩、多种格式和编辑功能，基于云端，可提供高质量的输出。
- FreeConvert 具有高压缩率、批量处理、多种格式和良好的数据保护功能。
- VideoSmaller 操作非常简单，提供无损压缩，无需注册。
- Flixier 提供实时协作、云平台和快速处理功能。
- Clideo 的界面直观，压缩速度快，共享简单。
- Ezgif 不添加水印，具有许多编辑功能，操作简单。
- AConvert 也可压缩文档，操作简单。
- Zamzar 提供简单的转换/压缩功能以及拖拽操作。
- FlexClip 操作直观。它提供许多模板和实时预览功能。
- HDconvert 提供高质量的输出、可自定义的设置和音频优化功能。
视频质量如何影响压缩后的文件大小？
视频的质量直接影响压缩后的文件大小。压缩后所需的质量越高，文件就越大。如果质量降低（例如通过降低比特率或分辨率），文件大小就会减小，但会以图像清晰度和细节精度为代价。
H.265/HEVC 等新压缩格式的优势
与 H.264 等旧标准相比，H.265/HEVC 等新压缩格式具有许多优势：
- 压缩效率显著提高： H.265/HEVC 可以在保持相同图像质量的情况下，以大约 H.264 一半的比特率压缩视频文件。这意味着视频所需存储空间更少，传输速度更快，且不会影响质量。
- 支持高分辨率：H.265 是专门为 4K 和 8K 视频等现代需求而设计的。因此，该编解码器非常适合超高清内容和未来的视频标准。
- 更低的带宽要求： 由于压缩效率更高，视频流媒体或传输所需的带宽更低。这使得流媒体播放更流畅。
- 图像质量提升：H.265 使用更先进的图像预测和运动分析算法。因此，即使在低比特率下，图像质量仍然很高，且伪像也降到了最低。在复杂或快速移动的场景中，质量优势尤为明显。
- 减少存储需求： 通过更好的压缩，视频文件的存储需求大大降低。这对大型视频档案库、监控系统或存储空间有限的移动设备尤其有利。
- 灵活性和未来安全性：H.265 适用于各种应用和设备，从智能手机、流媒体平台到专业视频监控系统。它是传输和存储超高清内容的重要组成部分。
在线视频压缩服务的数据保护和安全性
使用在线视频压缩服务会带来数据保护方面的风险。对于私人用途，应尽可能使用本地工具。在商业环境中，仔细选择和审查服务是否符合《通用数据保护条例》和安全性要求至关重要。
- 基本数据保护风险： 将视频上传到在线服务时，通常也会将个人数据（例如视频中可见的人物、位置、IP 地址等元数据）传输给提供商。这些数据可能会被第三方查看或进一步处理，特别是在服务运营地点位于欧盟以外的情况下。
- 许多在线服务会将上传的视频至少暂时存储在他们的服务器上。这些数据可能会被用于分析、广告或追踪目的。用户通常不知道他们的数据会被存储多长时间以及用于什么目的。即使在使用后，数据也不一定能被删除。
- GDPR 的要求：处理个人数据的服务必须向用户透明地告知处理的方式和目的，并在必要时征得用户的同意。只允许处理压缩所需的数据。如果委托外部服务提供商，则必须根据《通用数据保护条例》第 28 条签订订单处理合同（AVV），特别是在商业用途的情况下。如果处理在欧盟以外进行，则必须采取额外的保护措施（例如标准合同条款）。
- 安全技术方面： 请确保该服务使用 HTTPS 来保护视频数据的传输安全。可靠的服务会在压缩后自动删除上传的视频，或提供手动删除选项。隐私优先的服务提供商不会使用 Cookie、跟踪和建立档案。因此，不会创建用户档案，也不会将数据传递给第三方。对于专业解决方案，可以通过自己的域名交付视频，因此不会将数据传递给第三方提供商。
- 安全使用建议： 使用明确宣传数据保护和符合《通用数据保护条例》的服务，或使用在本地计算机上运行的开源工具。在网站中嵌入视频时，必须在数据保护声明中注明使用外部服务。对于 YouTube 等第三方供应商，建议使用“扩展数据保护模式”和双击解决方案。请避免使用在线服务压缩需要特别保护或保密的视频。
实用技巧
为了使视频最佳地适应 YouTube、WhatsApp 和电子邮件等不同平台，需要满足不同的要求和最佳实践。以下是针对每个平台的实用技巧：
- YouTube：YouTube 建议上传视频至少为 1080p（全高清）分辨率，理想格式为 MP4（H.264 编解码器、AAC 音频）。标准比例为 16:9。YouTube 接受大文件，但为了加快上传速度，建议进行压缩，同时尽量减少质量损失。
- 制作吸引人的预览图（1280×720 像素），以获得更多点击量。针对搜索引擎和 YouTube 算法进行优化，以扩大覆盖范围。将较长的视频分为几个章节，并提供字幕，以提高可访问性。利用这些功能来宣传其他视频或频道。
- WhatsApp： 直接发送视频的最大文件大小为 16 MB，状态视频为 30 秒。 WhatsApp 会将视频压缩到 720p 至 1080p，即使您以 4K 拍摄也是如此。事先自己压缩视频，以保持对质量的控制。状态视频的理想宽高比为 9:16（竖版），其他视频则可灵活处理。
- 使用 InShot、HitPaw Univd、PowerDirector 或 VLC Media Player 等应用程序来减小文件大小。使用分割应用程序将较长的视频片段自动分割为 30 秒的片段。直接在 WhatsApp 中添加贴纸、文字或滤镜，以个性化视频。
- 电子邮件： 根据供应商的不同，每个附件的最大文件大小通常为 20 至 25 MB。不要直接附加大视频，而是通过云链接（例如 Google Drive、Dropbox）分享视频。创建带有播放按钮的预览图（缩略图），并将其链接到云端或 YouTube 上的视频。
- 对于较小的视频，最好使用压缩工具来减小文件大小，同时避免质量损失过大。MP4 与大多数设备和电子邮件客户端的兼容性最强。
