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感冒时，只要不过度消耗体力，您也可以去温泉。温泉水对身体甚至有积极作用。
感冒时去温泉浴场好吗？
定期去温泉浴场可以增强免疫系统。如果您已经感冒了，温泉浴场无法治愈感染。但仍然可以去温泉浴场。温泉水对身体也有积极作用。
- 感冒时能否去温泉，完全取决于症状的严重程度。如果出现严重的关节疼痛、发烧或咳嗽伴呼吸困难，最好在家休息。如果您正在服用抗生素，也应如此。高温和高湿度会增加循环系统的负担，使免疫系统超负荷运转。
- 如果感冒症状较轻，去温泉通常是安全的。温泉可以刺激身体的自我修复能力，水中溶解的盐分可以缓解呼吸道不适。温泉水中的硫磺或氡具有抗炎作用。这对刚开始喉咙痛的人特别有益。
- 但感冒具有传染性，特别是在桑拿房、蒸汽浴室或休息室等公共区域。因此，请注意其他游客。
- 婴儿和幼儿通常只有在健康的情况下才能去温泉。
感冒去温泉：您应该注意以下事项
为了避免感染恶化或延长病程，您在温泉浴场期间和之后应多加注意。
- 温泉浴场中的温度变化和高湿度会对循环系统造成负担。请将沐浴时间限制在 15 到 20 分钟，并适当休息。如果您感到头晕、乏力或心悸，请停止温泉之旅。
- 在温泉之旅期间，请补充足够的水分，以免身体脱水。
- 如果耳朵轻微疼痛，在水中佩戴耳塞可能会有所帮助。
- 离开浴场时，请注意不要让身体过冷。离开游泳池前，请穿暖和的衣服并擦干头发。
