2
Používání opalovacího krému v soláriu – má to smysl nebo je to zbytečné? Vysvětlíme vám, zda a kdy byste měli při opalování pod umělým světlem používat ochranu před sluncem. Dozvíte se také, jakému riziku se v soláriu vystavujete.
Opalovací krém v soláriu: Není nutný
V horkých letních dnech je opalovací krém důležitý a doporučovaný i v mírném Německu. V soláriu je však situace jiná.
- Ve skutečnosti v soláriu není třeba používat opalovací krém, protože dávka UV záření je předem přesně definována provozovateli. Dodatečná ochrana proti slunci je proto nejen zbytečná, ale dokonce nevhodná, protože v důsledku tepla a UV záření ztrácí svůj ochranný účinek a může zanechávat zbytky na přístrojích.
- UV záření v soláriu se skládá většinou pouze z UVA. Způsobuje sice méně spálení, ale riziko rakoviny kůže a stárnutí kůže je přesto výrazně zvýšené. Z hlediska zdraví je proto rozumné nechat si předem poradit od zaměstnanců solária ohledně typu pleti.
- Pokud přesto dojde ke spálení kůže, příčinou je většinou příliš časté navštěvování solária v příliš krátkých intervalech.
- V každém případě je vhodné po návštěvě solária použít hydratační pleťovou péči, aby se zabránilo vysušení a podráždění pokožky.
Bezpečí v soláriu: porozumění rizikům a ochranným opatřením
I když v soláriu není nutné používat opalovací krém, existují rizika spojená s používáním solárií, která by neměla být opomíjena.
- Než navštívíte solárium, je důležité se informovat o potenciálních rizicích UV záření. Dlouhodobé účinky, jako je předčasné stárnutí kůže, spálení, poškození očí a zvýšené riziko rakoviny kůže, je třeba brát vážně.
- Dbejte na to, abyste svou pokožku nevystavovali nadměrnému UV záření. Začněte s krátkými návštěvami a postupně zvyšujte délku a intenzitu ozáření. Nadměrné ozáření může vést k popáleninám a zvýšit riziko rakoviny kůže.
- UV záření v soláriu může také poškodit vaše oči. Vždy noste vhodné ochranné brýle, které jsou speciálně určeny pro návštěvy solária. Běžné sluneční brýle neposkytují dostatečnou ochranu před škodlivým UV zářením.
- Každý člověk má jinou citlivost kůže na UV záření. Lidé se světlou pokožkou, pihami, mnoha mateřskými znaménky nebo s rodinnou anamnézou rakoviny kůže mají vyšší riziko a měli by být obzvláště opatrní.
- Odborné společnosti, jako je WHO nebo Spolkový úřad pro radiační ochranu, obecně nedoporučují návštěvu solária. Zejména mladiství a lidé se světlou nebo citlivou pokožkou by se měli návštěvě solária vyhnout.
- I při dodržení doporučených dob ozáření nelze návštěvu solária považovat za zdravotně nezávadnou. A i když se necháte poradit personálem, nenahrazuje to lékařské vyšetření kůže.
