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アボカドヘアトリートメントを自分で作って、パサついた髪に多くの貴重な有効成分とたっぷりの水分を与えてあげましょう。3つの簡単なレシピをご紹介します。
アボカド：乾燥した髪のためのヘアトリートメントを自分で作る
最初のヘアトリートメントに必要な材料は、2つだけです。
- 熟したアボカド1個と、小さじ1杯のオリーブオイルが必要です。
- アボカドを半分に切り、果肉を取り出します。小さなボウルで果肉を潰し、オリーブオイルを加えて混ぜます。
- ヘアトリートメントを髪全体に塗り、特に毛先によくマッサージしながらなじませます。
- 30分ほどそのままにしておきます。効果をさらに高めるには、ラップを髪に巻き、その上に温かいタオルを巻くとよいでしょう。
- その後、マイルドなシャンプーでアボカドトリートメントを洗い流してください。
アボカドとハチミツのヘアトリートメント
さまざまな食材の健康効果を組み合わせましょう。
- このヘアトリートメントにも、熟したアボカドが必要です。このレシピでは、大さじ 1 杯の蜂蜜、75 g のナチュラルヨーグルト、そして少量のオリーブオイルを加えます。
- アボカドの果肉をピューレ状またはマッシュ状にして、他の材料と混ぜ合わせます。
- このヘアトリートメントも、髪にしっかりとマッサージしながら塗ってください。パサついた髪に効果的に作用させるには、少なくとも30分、できれば2時間ほど髪につけたままにしておくことをお勧めします。
- この方法では、髪をホイルと温かいタオルで包むことで、さらに効果を高めることができます。その後、マイルドなシャンプーでアボカドトリートメントを洗い流してください。
アボカドで健康でつややかな髪に
このレシピで髪に栄養を与え、パサついた髪に新たな輝きを取り戻しましょう。
- 今回はアボカド半分で十分です。卵 1 個、蜂蜜、オリーブオイル、ココナッツオイルを小さじ 1 杯ずつ、そして水 50 ml が必要です。
- 生のアボカド半分を潰し、すべての材料をピューレに混ぜます。
- 自家製のアボカドトリートメントを髪全体に塗ったら、15 分ほどそのままにしておきます。
- その後、マイルドなシャンプーでペーストを洗い流してください。
