Pallavolo: le regole spiegate in modo comprensibile

La pallavolo è uno degli sport più popolari al mondo. Di seguito spieghiamo le regole più importanti

Le regole della pallavolo – i punti più importanti

L’obiettivo della pallavolo è far atterrare la palla sul pavimento del campo avversario e impedire che atterri nel proprio campo.

• Nella pallavolo si affrontano due squadre di sei giocatori. La posizione di questi giocatori è fissa e dopo un cambio di servizio i giocatori di ogni squadra cambiano posizione in un ordine fisso.
• Nella pallavolo non ci sono limiti di tempo. Per vincere la partita, una squadra deve vincere tre set. Si gioca un massimo di cinque set in totale. Un set è vinto quando una squadra raggiunge i 25 punti e ha un vantaggio di almeno due punti.
• Se la palla finisce nel campo avversario, si ottiene un punto. La squadra che ha vinto l’ultima partita serve.
• La squadra in testa può richiedere un time-out di un minuto dopo ogni 8 o 16 punti segnati. Entrambe le squadre possono richiedere un time-out di 30 minuti ciascuna, indipendentemente dal punteggio.
• È consentito passare la palla tre volte nell’arco di un’azione. Nella pallavolo è vietato a un giocatore ricevere la palla due volte di seguito.
• Sono consentite 6 sostituzioni per set. I giocatori sostituiti possono essere sostituiti nuovamente solo se il giocatore sostituito in precedenza lo sostituisce.

Come vincere una mossa nella pallavolo

Secondo le regole, ci sono diversi modi per vincere una mossa nella pallavolo.

• Vincete una mossa quando la palla tocca il terreno dell’avversario, l’avversario commette un errore o colpisce la palla fuori dal campo.
• Ad esempio, si commette un errore quando una squadra passa la palla troppe volte, trattiene la palla, tocca la rete o colpisce la palla contro o sotto la rete.

Posizioni di gioco nella pallavolo

Nella pallavolo ci sono in totale sei posizioni di gioco che devono essere sempre occupate da un giocatore.

• Due delle posizioni di gioco si trovano nella parte posteriore del campo (posizione 1 e 5). La posizione 1 è sempre quella del giocatore che serve.
• Le posizioni 2, 3 & 4 sono nella parte anteriore del campo. Il loro compito è quello di bloccare i palloni in arrivo e giocarli di nuovo. Attraverso il principio del “setting”, i due giocatori esterni (2 & 4) passano la palla al giocatore centrale in modo che possa schiacciare la palla nel campo avversario.
• La posizione 6 è al centro del campo. Il giocatore che occupa questa posizione è il cosiddetto “commutatore”, responsabile di giocare contemporaneamente palle lunghe e corte. Spesso questo giocatore prende i servizi dell’avversario.