マットレスを自分で掃除する：あらゆるシミを落とす方法

マットレスの掃除：ダニの駆除方法

時間の経過とともに、マットレスには100万匹以上のダニが蓄積することがあります。これらの微小なダニ自体は基本的に問題ではありませんが、その排泄物が多くの人のアレルギーの原因となります。

• 年に1回は、マットレスを十分に換気してください。日中はマットレスを壁際に縦に立てかけ、床との接触面積をできるだけ少なくします。窓は終日開けたままにしておきましょう。
• 換気を行うと、マットレスが少し湿ることがあります。そのため、新しいシーツを敷く前に、部屋を1～2時間ほど室温に戻しておく必要があります。
• 一般的に、マットレスは十分に換気されるべきです。少なくとも数ヶ月に一度、できれば寝具を交換するたびに、マットレスを裏返してください。ただし、発泡素材のマットレスは裏返さないでください。
• マットレスにカバーが付いている場合は、それも定期的に洗濯してください。年間最大2回の洗濯が推奨されます。
• スチームクリーナーを使用すれば、ダニを効果的に駆除できます。しかし、多くの場合、蒸気がマットレスの奥深くまで浸透しないことがあります。専用の ダニ用掃除機 を使えば、マットレスから古い皮膚の角質やダニの糞を取り除くことができます。ダニ対策としてのスチームクリーナーの使用に関する詳細情報は、こちらをご覧ください。
• マットレスの寿命は、およそ7～10年です。衛生上の理由からも、その時期には交換を強くお勧めします。