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花粉症といえば、イネ科の花粉が思い浮かびます。花粉やアレルギーというキーワードが出たとき、ほとんどの場合、最初に思い浮かぶのは花粉でしょう。実は、花の花粉よりも草の花粉に悩まされる人の方が多いのです。
草の花粉 アレルギーをお持ちの方に知っておいていただきたいこと
草の花粉でも花の花粉でも。被災された方にとって、花粉が生活を困難にするのは結局同じことなのです。花粉症は、目が潤んだり、鼻水が出たりととにかく不快ですが、一年で最も気候の良い時期には特に悩まされるものでもあります。
- 植物学の素人には想像もつかないが、実はイネ科の植物は8000種以上もあり、トウモロコシなども含まれる。
- わが国では、特にノビエ、ベントグラス、チモシーグラスなどの甘い草がアレルギーを引き起こしやすいと言われています。しかし、花粉症の人にとって特に危険なのは、ブルーグラスである。
- トウモロコシのほか、ライ麦、オート麦、小麦、大麦などの穀物も甘草に属します。ライ麦は、空気中に最も多くの花粉を飛ばすため、最も積極的なアレルゲンキャリアの一つです。
- アレルギーの引き金となるイネ科植物の種類が多いことに加え、主なアレルゲンが放出される開花時期もかなり異なっているのです。例年、5月、6月、7月が最も影響を受ける時期です。
- 実は、早ければ3月に最初のイネ科の花粉が飛散し、8月と9月にも比較的多くの花粉が飛散するのが通例となっているのです。花粉症の季節は、実は6月から7月が中心です
- ほとんどすべての草は、互いに交差反応を示す。まれにピーナッツ、大豆、豆、エンドウ豆、レンズ豆などの特定の食品との交差反応が起こることもあります。
- ちなみに、イネ科植物の花だけでなく、すべての部位にアレルゲン物質が含まれているそうです。草を刈る場合は、この点を考慮する必要があります。
この対策でアレルギーが改善される。
イネ科の花粉のうち、どれが問題となるのかがはっきりわかっている場合は、身近な環境からできるだけ追い出すことが大切です。また、他にもいくつかの対策があります。
- 特に花粉のピーク時には、散歩の後などイネ科の花粉に汚染される可能性がある場合は、すでに生活圏外で衣服を脱いでおく必要があります。もちろん、高層ビルではあまり現実的ではありませんが、戸建て住宅にお住まいの方なら、この対策はとても簡単です
- 必要であれば、自然の中を歩いた後に短時間のシャワーを浴びるのも間違いではありません。また、その際、髪を簡単にすすぐ必要があります。
- 花粉症スクリーンも非常に便利で、さまざまなバージョンがあります。もちろん、窓やドアの保護は、地方にお住まいの方には特に有効です。
