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正しく準備すれば、パセリティーは様々な不調を緩和してくれます。どのようにしてパセリティーを簡単に作ることができるのか、またどのような効果があるのかは、次の実用的なヒントをご覧ください。
How to prepare parsley tea
パセリティーを作るには、植物の葉、茎、実、根が必要です。
- パセリを細かく砕き、小さじ1~2杯を大きめのグラスに入れます。
- パセリに約4分の1の熱湯を注ぎます。
- 効果を発揮させるために10分ほどお茶を蒸らします
- 推奨される摂取量は1日2~3杯です。