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Usar protetor solar no solário – é útil ou desnecessário? Esclarecemos se e quando deve usar proteção solar ao tomar banho de sol sob luz artificial. Descubra também a que riscos se expõe no solário.
Protetor solar no solário: não há necessidade
Em dias quentes de verão, o protetor solar é importante e recomendável, mesmo na amena Alemanha. Mas no solário é diferente.
- Na verdade, não é necessário usar protetor solar no solário, pois a dose de raios UV é definida com precisão pelos operadores. Um protetor solar adicional não só é desnecessário, como também inadequado, pois perde o seu efeito protetor devido ao calor e à radiação UV e pode deixar resíduos nos aparelhos.
- A radiação UV no solário consiste principalmente em raios UVA. Embora cause menos queimaduras solares, o risco de cancro de pele e o envelhecimento da pele são significativamente maiores. Por isso, do ponto de vista da saúde, é aconselhável consultar previamente os funcionários do solário sobre o seu tipo de pele.
- Se, mesmo assim, ocorrer uma queimadura solar, a causa geralmente é a frequência excessiva ao solário em intervalos muito curtos.
- Em qualquer caso, é aconselhável aplicar um hidratante após a ida ao solário, para prevenir o ressecamento e irritações.
Segurança no solário: compreender os riscos e as medidas de proteção
Embora não seja necessário usar protetor solar no solário, existem riscos associados ao uso de solários que não devem ser negligenciados.
- Antes de ir ao solário, é importante informar-se sobre os riscos potenciais da radiação UV. Efeitos a longo prazo, como envelhecimento precoce da pele, queimaduras solares, danos nos olhos e um risco aumentado de cancro de pele, devem ser levados a sério.
- Certifique-se de que não expõe a sua pele excessivamente à radiação UV. Comece com sessões curtas e aumente gradualmente a duração e a intensidade da exposição. A exposição excessiva pode causar queimaduras e aumentar o risco de cancro de pele.
- A radiação UV no solário também pode danificar os seus olhos. Use sempre óculos de proteção adequados, especialmente desenvolvidos para visitas ao solário. Óculos de sol normais não oferecem proteção suficiente contra os raios UV prejudiciais.
- Cada pessoa tem uma sensibilidade cutânea diferente à radiação UV. Pessoas com pele clara, sardas, muitas pintas ou histórico familiar de cancro de pele têm um risco maior e devem ter um cuidado especial.
- Associações especializadas, como a OMS ou o Instituto Federal de Proteção contra Radiação, desaconselham geralmente a ida ao solário. Especialmente jovens e pessoas com pele clara ou sensível devem evitar frequentar solários.
- Mesmo respeitando os tempos de exposição recomendados, a frequência de solários não pode ser considerada inofensiva para a saúde. E mesmo que receba aconselhamento do pessoal, isso não substitui um exame médico da pele.
