Правильный уход за отрастающими ногтями и терпение — залог их здорового роста. Мы покажем вам эффективные советы и приемы, с помощью которых вы сможете оптимально ухаживать за ногтями и одновременно стимулировать их естественный рост.
Советы по правильному уходу за отрастающими ногтями
Существует несколько причин, по которым ногти отрастают. Во-первых, травма, например, в результате сильного давления, может привести к тому, что под старым ногтем отрастет новый. Иногда врач даже должен полностью удалить ноготь из-за грибковой инфекции ногтя или кожной болезни. Чтобы новый ноготь отрастал как можно быстрее и без проблем, ему необходим правильный уход.
- После удаления ногтя или отрастания нового ногтя под старым в первое время не следует излишне нагружать руку или пораженную стопу. Носите удобную обувь. Не носите обувь, которая давит. Летом лучше всего носить открытую обувь. Также следует отказаться от высоких каблуков, по крайней мере, в первую фазу роста.
- Обратитесь к врачу, если ноготь отслоился из-за травмы. Медицинские эксперты выяснят причину и дадут вам профессиональный совет. Например, вам могут понадобиться пищевые добавки или лечебная мазь, чтобы стимулировать здоровый рост ногтя на ноге или пальце руки.
- Без ногтя ногтевое ложе остается незащищенным и особенно чувствительным. Чтобы избежать инфекции, следует дезинфицировать его, всегда держать в чистоте и защищать стерильными компрессами и нелипкой повязкой.
- Существуют также специальные накладки на пальцы, которыми можно накрыть травмированный палец. Лучше всего следовать рекомендациям врача.
- Старайтесь держать ногтевое ложе как можно более сухим. Влага размягчает чувствительную кожу и тем самым увеличивает риск инфекции. Поэтому во время заживления носите дышащую обувь и избегайте синтетических носков.
- Во время роста нового ногтя следите за тем, чтобы он не врастал. В целом, ногти следует стричь ровно и не слишком коротко. Кончик ногтя должен всегда оставаться покрытым.
- Массаж стоп может помочь улучшить кровообращение в ногах. Это может способствовать более быстрому росту ногтя.
- Главное, наберитесь терпения, ведь для полного отрастания ногтей требуется несколько месяцев. В то время как ногти на руках в среднем отрастают примерно на 3 мм в месяц, ногти на ногах — примерно на 1-2 мм в месяц.
Три рекомендации для здоровья ногтей
Ломкие ногти часто свидетельствуют не только о недостаточном уходе, но и о состоянии здоровья человека. Так, некоторые заболевания, например, заболевания легких или обмена веществ, могут приводить к нарушениям структуры ногтей. Также неправильное питание, прием лекарств или чрезмерная нагрузка могут повредить ваши ногти. Ниже вы узнаете три секрета, как сохранить здоровье ваших ногтей:
- Защитная одежда: В повседневной жизни ногти часто подвергаются сильной нагрузке. Химические вещества, содержащиеся в моющих и чистящих средствах, могут повредить ногти, в результате чего они трескаются и становятся ломкими. По этой причине при выполнении домашних работ всегда следует по возможности носить защитные перчатки.
- Питание:Если ваши ногти быстро ломаются, это может быть признаком неправильного или однообразного питания.
Следите за тем, чтобы ваш организм получал достаточно витаминов и минералов. Для здоровья ногтей особенно важны биотин, цинк и железо.
- Уход: чтобы ногти не ломались, следует регулярно смазывать их маслом для ногтей с витамином Е или аргановым маслом, либо кремом для рук. Кроме того, для обрезания ногтей на руках следует использовать пилку, а на ногах — кусачки, это щадит ногти. Время от времени балуйте себя профессиональным педикюром или маникюром.
- Масляные ванночки: Теплые масляные ванночки с лавандовым маслом стимулируют кровообращение и могут ускорить регенерацию. Однако делать это следует только в том случае, если кожа не повреждена, а ноготь уже отрастет.
