6
Zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym można mieć wrażenie, że tampon zniknął. Na szczęście tampon nie może naprawdę zaginąć w ciele.
Zaginął tampon – pierwsze działania
Zdarza się, że tampon wsuwa się tak głęboko, że nie można wyczuć sznurka ani od razu zlokalizować tamponu.
- Spróbuj się zrelaksować. Jeśli mięśnie pochwy są napięte, tampon może po prostu utknąć. Weź głęboki oddech i znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Być może pomoże Ci również ciepła kąpiel lub prysznic.
- Sprawdź jeszcze raz dokładnie, czy nie możesz znaleźć nitki lub czy po prostu nie zapomniałaś, że tampon został już usunięty.
- Wykorzystaj swój przepływ menstruacyjny. Suche tampony mają większą tendencję do utknięcia niż nasączone. Poczekaj chwilę, czy tampon pojawi się, gdy nie będzie już suchy.
- Jeśli to nie pomoże, dokładnie umyj ręce. Jeśli masz sztuczne lub długie paznokcie, najpierw je obetnij, aby zmniejszyć ryzyko zranienia.
- Usiądź lub przykucnij. Najpierw spróbuj wycisnąć tampon, tak jakbyś chciała urodzić dziecko lub wykonywała ćwiczenia mięśni dna miednicy. Nawet jeśli tampon prawdopodobnie nie wyjdzie, może przesunąć się w lepszą pozycję, aby łatwiej go wyjąć.
- Podczas wydechu spróbuj najpierw wprowadzić tylko jeden palec tak głęboko, jak to możliwe. Kiedy wyczujesz tampon, użyj drugiego palca i spróbuj wyciągnąć sam tampon, a nie sznurek.
- Wskazówka: Aby uniknąć urazów, możesz użyć żelu nawilżającego .
Tampon utknął na dłuższy czas
Jeśli powyższe wskazówki nie pomogły w usunięciu tamponu, należy działać szybko, ale nie panikować.
- Nigdy nie używaj obcych przedmiotów (pęsety itp.) do usunięcia tamponu. Jest to niehigieniczne i może pogorszyć problem. Ponadto zwiększa to ryzyko zranienia się.
- Jeśli wizyta u lekarza jest dla Ciebie nieprzyjemna, możesz poprosić o pomoc partnera lub dobrą przyjaciółkę. Osoba ta powinna nosić rękawiczki, aby nie doszło do zakażenia.
- Tampon nie powinien pozostawać w pochwie dłużej niż osiem godzin. Dłuższe pozostawanie tamponu w organizmie może spowodować stan zapalny lub zespół wstrząsu toksycznego.
- Nieprzyjemny, rybny zapach, zawroty głowy, upławy, bóle, uczucie ucisku w okolicy miednicy lub bóle brzucha powinny skłonić Cię do natychmiastowej wizyty u lekarza.
