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Uno de cada cinco alemanes sufre picores y sequedad en la piel. Las causas pueden variar. Afortunadamente, existen soluciones: Se las resumimos en este artículo.
Picazón con piel seca
Las causas más comunes del picor de la piel son la falta de lípidos cutáneos y de los factores hidratantes naturales de la piel. Si tu piel produce poco sebo, la barrera cutánea se desequilibra y pierde su función protectora.
Piel seca, piel con tendencia a irritarse. Piel seca
- Si lavas tu piel con demasiada frecuencia, puede dañarse y pasar de ser una piel normal a una piel permanentemente seca.
- El contacto frecuente con productos para el cuidado de la piel elimina la humedad y la grasa de tu piel.
- En particular, el frío del invierno o las habitaciones con mucho aire acondicionado en verano pueden dañar su piel. Como resultado, la piel se reseca y empieza a picar.
- Cuanto más envejecemos, más propensa es nuestra piel a la sequedad y el picor.
- La sequedad cutánea puede deberse a muchos factores. Por ejemplo: el afeitado de la piel, la medicación, los factores climáticos y ambientales, el lavado frecuente, las picaduras de insectos, los detergentes y productos de limpieza agresivos y los cambios extremos de temperatura.
Tratamiento de la piel seca
Para evitar la sequedad cutánea y el picor asociado, puedes tomar medidas preventivas.
Para evitar la sequedad cutánea y el picor asociado, puedes tomar medidas preventivas.
- Para prevenir y tratar la piel seca, debe elegir un régimen coordinado de limpieza y cuidado de la piel.
- Utilice productos para el cuidado de la piel que sean hidratantes.
Los aceites y geles de ducha deben tener un alto contenido en grasa y un pH neutro. - Asegúrese de que los productos no contengan sustancias que irriten la piel. Entre ellas se incluyen, por ejemplo, el alcohol, los parabenos y las fragancias.
- Utilice productos que contengan pantenol, glicerol o dexpantenol. Tienen un efecto calmante sobre la piel.
- Para evitar que su piel se reseque, debe beber lo suficiente cada día.
- Evite duchas o baños prolongados y demasiado calientes.
- Asegúrese de que tiene suficiente aire fresco en su espacio vital. Ventile regularmente para que su piel reciba suficiente oxígeno.
- Use ropa transpirable.
- Puede utilizar una mascarilla de quark o yogur como remedio casero. Esto aportará a tu piel aceite e hidratación de forma óptima.
- Un buen método para combatir la piel seca es un baño de leche. Añade un litro de leche y 200 ml de aceite de oliva al agua del baño.
- Aplique aceite de oliva directamente sobre la piel seca e irritada.
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