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目前市面上有大量适用于Android和iOS的生理周期应用。我们将为您介绍其中五款最佳应用，助您随时掌握生理周期动态。
月经日历Clue：生理周期应用
无论是 iPhone 还是 Android 用户，都可以使用 Clue这款经期追踪应用，它提供了许多关于月经、避孕和排卵的实用功能。
- Clue 应用设计简洁明了。得益于图标设计，操作非常直观。
- 使用 Clue，您可以记录月经情况。除了经期时间外，您还可以记录出血量、疼痛等症状以及情绪状态。
- 起初，该应用会根据您输入的数据以及参考值来预测您的下次月经和排卵期。您记录周期越规律，就有越多用户反馈说预测结果会变得越个性化、越准确。
- Clue 的许多功能在该周期应用的免费版本中即可使用。部分分析功能仅在 Clue Plus 中提供，月费 9.99 欧元或年费 39.99 欧元。
- 重要提示： 请注意，无论是 Clue 还是其他经期应用，其计算出的数据都不应作为避孕依据。相反，这些应用非常适合帮助您更好地了解并掌握自己的生理周期。
myNFP – 适合喜欢统计数据的用户
myNFP 是功能最全面的经期记录和生育计划应用之一。它主要面向采用 症状体温法（即每天早晨在舌下测量基础体温）的用户。
- 作为 myNFP 的新用户，您可能会感到有些不知所措：眼前没有鲜花和粉色表情符号，取而代之的是各种表格和图表。
- NFP 代表“自然避孕法”，而这款应用正是为此而设计。不过，您不能仅依赖参考值，而是需要自己去理解并分析自己的生理周期。
- 您可以在应用中记录最重要的症状和事件，例如基础体温、宫颈粘液、性生活、压力等。
- 无论 iOS 还是 Android 用户，均可免费试用该应用 30 天。此后，三个月费用为 14.99 欧元，一年费用为 39.99 欧元，或一次性支付 129 欧元。
周期日历应用 Flo：三合一
凭借丰富的功能和简约的设计，Flo应用也广受欢迎。
- 在Flo应用中，您将找到月经周期日历、怀孕计算器和生活方式追踪器。
- 记录您的月经周期，以便推算排卵日和下次月经日期。
- 通过记录症状、睡眠时长及其他生活事件，您将更容易理解影响月经周期的干扰因素。对于子宫内膜异位症等疾病，记录不适症状也大有裨益。
- 记录提醒、避孕药提醒、饮水提醒等丰富功能使这款应用更加完善。
- 部分功能仅在升级至高级版后可用，高级版提供月费订阅，起价 9.99 欧元。
排卵追踪器 FemSense
FemSense 不仅仅是一款单纯的周期追踪应用。它作为备孕应用尤其受欢迎。
- 通过一个经由 NFC 与智能手机连接的体温监测贴片，您可以使用 FemSense 追踪月经周期中的体温变化。
- 与仅根据症状和月经规律进行推算相比，测量体温能更准确地预测排卵时间。
- 您也可以通过简单输入宫颈粘液的质地和颜色等症状来监测月经周期。
- 该应用界面美观且易于使用。您可以在日历中轻松掌握月经周期。
- 一个体温监测贴片可满足一个周期的使用需求，单包售价为24.90欧元。该价格已包含应用程序的使用权。购买六周期套装可享优惠价104.90欧元。
生理周期应用：测试冠军 Lady Cycle
德国商品测试基金会（Stiftung Warentest）于2023年10月将Lady Cycle评选为测试冠军。
- 该应用因其高数据安全性及免费使用而尤为突出。
- 您每天需在应用中回答有关症状的问题，系统据此对月经周期进行预测。您提供的信息越详细，预测结果就越准确。
- Lady Cycle 的一个缺点是，该应用仅在 Google Play 商店提供。因此，iOS 用户无法使用这款经期应用。
- 基础版免费。高级订阅的 12 个月费用为 39 欧元。
