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Une sinusite, également appelée sinusite chronique, est une inflammation des muqueuses des sinus, cavités remplies d’air situées dans le crâne facial, qui se manifeste par divers symptômes.
Les symptômes d’une sinusite
Une sinusite peut provoquer divers symptômes qui varient en fonction de leur gravité (aiguë ou chronique) et des sinus touchés. Les symptômes les plus importants et les plus fréquents sont les suivants :
- Nez bouché et respiration nasale difficile
- Rhume important ou persistant, souvent accompagné de sécrétions nasales jaunâtres-verdâtres, épaisses ou purulentes
- Maux de tête et douleurs faciales (par exemple au niveau du front, des joues, autour des yeux, dans la mâchoire supérieure)
- Sensation de pression et/ou douleurs qui s’intensifient lorsque l’on se penche en avant ou en arrière
- Gonflements du visage, en particulier au-dessus des sinus affectés
- Sensibilité à la pression au toucher des zones affectées
- Altération de l’odorat (hyposmie) ou perte totale de l’odorat
- Toux, surtout la nuit, lorsque du mucus s’écoule dans la gorge
- Sensation générale de malaise, fatigue, faiblesse, douleurs articulaires
- Fièvre (en cas de sinusite aiguë, rare en cas de sinusite chronique)
- Douleurs dans la gorge ou sensation de gorge collante due à des sécrétions
- Douleurs dentaires (surtout dans la mâchoire supérieure, en cas de sinusite maxillaire)
- Mauvaise haleine (halitose)
- Envie d’éternuer et autres symptômes de refroidissement
- Sensation de pression dans les oreilles
- Signes de complications (rares, mais à prendre au sérieux) : gonflements importants autour des yeux, rougeurs cutanées au niveau du visage, troubles de la vision, sensibilité à la lumière, raideur de la nuque et forte fièvre
Classification des symptômes
En cas de sinusite chronique, les symptômes sont généralement moins prononcés, mais persistent pendant une période prolongée (plusieurs semaines à plusieurs mois). Les symptômes peuvent être localisés en fonction du sinus affecté :
- Sinus maxillaire : douleurs dans la mâchoire supérieure, maux de dents, région des joues
- Sinus frontal : maux de tête au niveau du front
- Sinus ethmoïdaux : douleurs entre/derrière les yeux
- Sinus sphénoïdal : douleurs à l’arrière de la tête ou diffuses dans la tête
- Important : en cas de signes de complications (gonflements importants, troubles de la vision, raideur de la nuque, fièvre très élevée), consultez immédiatement un médecin.
Traitement d’une sinusite par un médecin
Si vous souffrez d’une sinusite, votre médecin suivra généralement les étapes suivantes :
- Sprays ou gouttes nasaux décongestionnants : ils permettent de décongestionner les muqueuses et de faciliter l’écoulement des sécrétions. Vous ne devez toutefois pas utiliser ces produits pendant plus d’une semaine afin d’éviter une dépendance de la muqueuse.
- Médicaments mucolytiques et sécrétolytiques : des préparations à base de plantes telles que le myrtol ou d’autres sécrétolytiques sont souvent recommandées pour fluidifier le mucus.
- Antibiotiques : en cas d’inflammation bactérienne purulente, votre médecin vous prescrira un antibiotique.
- Médicaments analgésiques : en cas de douleurs intenses, des analgésiques peuvent être utilisés.
- Mesures mécaniques : dans les cas graves, le médecin peut placer un coton imbibé de gouttes décongestionnantes dans le passage nasal pendant quelques minutes ou, dans de rares cas, ponctionner et rincer les sinus.
- Préparations à base de cortisone : en cas de sinusite chronique, un spray nasal contenant de la cortisone peut aider à réduire l’inflammation.
- Interventions chirurgicales : dans les cas chroniques ou compliqués, par exemple en présence de polypes ou de rétrécissements anatomiques, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.
Remèdes maison pour soutenir le traitement
Vous pouvez compléter le traitement médical par des remèdes maison éprouvés. Si vos symptômes persistent pendant plus de 10 à 14 jours, s’aggravent ou si vous présentez de la fièvre et des douleurs intenses, consultez impérativement un médecin.
- Buvez beaucoup : deux à trois litres d’eau ou de thé non sucré par jour aident à fluidifier les mucosités.
- Inhalations de vapeur : inhalez de la vapeur d’eau chaude, éventuellement additionnée de sel, de camomille, de thym ou d’huiles essentielles (par exemple eucalyptus, menthe, arbre à thé). Cela a un effet expectorant et humidifie les muqueuses.
- Lavements nasaux : rincez votre nez avec une solution saline isotonique (0,9 %). Cela libère le nez et favorise l’écoulement des sécrétions.
- Applications de chaleur : les lampes à lumière rouge, les compresses chaudes (par exemple à base de graines de lin) ou les compresses chaudes et humides sur le front et les joues sont considérées comme apaisantes.
- Soupe de poulet et tisanes : la soupe de poulet peut avoir un effet expectorant. Les tisanes à base de plantes anti-inflammatoires telles que la sauge, la camomille, le thym, le gingembre ou les fleurs de sureau renforcent le système immunitaire.
- Surélever la tête pendant le sommeil : cela permet de mieux évacuer les sécrétions.
