En important vos activités dans Strava, vous pouvez garder un œil sur vos objectifs de remise en forme. Que ce soit depuis une autre application ou un appareil GPS, ces instructions vous aideront à importer vos données en toute simplicité.
Quelles sont les méthodes disponibles pour importer une activité Strava ?
Il existe différentes méthodes pour importer des activités dans Strava. Vous pouvez choisir différentes approches en fonction de la source de vos données. Dans cette section, nous vous présentons les méthodes d’importation les plus courantes et vous expliquons comment elles fonctionnent.
- La méthode de téléchargement manuel de fichiers est idéale pour les utilisateurs qui disposent de fichiers GPX, TCX ou FIT. Vous pouvez télécharger ces fichiers directement via le site web de Strava. Pour ce faire, rendez-vous sur votre tableau de bord, cliquez sur « Importer une activité » et suivez les instructions pour sélectionner et importer votre fichier.
- Une autre méthode populaire consiste à synchroniser automatiquement vos données avec des applications tierces telles que Garmin Connect, Fitbit ou Zwift. Ces applications offrent souvent une intégration directe avec Strava, ce qui permet de synchroniser automatiquement vos activités dès que vous avez terminé un enregistrement.
- Pour ceux qui souhaitent importer leurs activités depuis un appareil mobile, l’application Strava offre un moyen simple de les télécharger. Ouvrez l’application, sélectionnez « Ajouter une activité » et suivez les étapes pour importer vos activités directement depuis votre smartphone.
- Si vous souhaitez importer des activités depuis d’autres plateformes telles que MapMyRun ou Endomondo, vous pouvez souvent utiliser leurs fonctions d’exportation pour télécharger des fichiers, puis les importer manuellement dans Strava. Consultez les instructions spécifiques à chaque plateforme pour connaître la marche à suivre.
Résoudre les problèmes d’importation d’activités Strava
Des problèmes peuvent parfois survenir lors de l’importation d’activités dans Strava. Cependant, ils sont généralement faciles à résoudre si vous savez à quoi faire attention. Voici quelques conseils pour résoudre les problèmes d’importation.
- Assurez-vous que vos fichiers sont au bon format. Strava prend principalement en charge les fichiers GPX, TCX et FIT. Si votre fichier est dans un autre format, utilisez un convertisseur pour le convertir dans un format pris en charge avant de continuer.
- Si le téléchargement échoue, vérifiez votre connexion Internet et réessayez. Le problème est souvent dû à une connexion instable qui interrompt le processus de téléchargement.
- Vérifiez que l’heure et la date de l’activité sont correctes. Dans certains cas, une heure incorrecte peut empêcher l’importation. Modifiez ces informations dans les métadonnées du fichier si nécessaire.
- Si vous rencontrez toujours des difficultés, contactez l’assistance Strava. L’équipe est à votre disposition pour résoudre les problèmes techniques et vous aider à intégrer correctement vos activités.
