Ugryzienie w język: co należy teraz zrobić

Ugryzienie języka: właściwe działania natychmiastowe

Wystarczy chwila nieuwagi i już się stało: ugryźliśmy się w język. Teraz trzeba działać szybko, aby wkrótce zapomnieć o bólu.

• Podczas żucia jedzenia lub gumy do żucia, podczas mówienia lub gdy język w inny sposób zostanie uwięziony między zębami, może dojść do bolesnego ugryzienia języka.
• Ważne jest, aby szybko zatrzymać krwawienie. Najskuteczniejsze są ucisk i zimno. Jeśli uszkodzona jest końcówka języka, wystarczy przycisnąć ją na kilka sekund do podniebienia.
• W przypadku poważniejszych urazów należy najpierw umyć ręce, aby zapobiec infekcjom. Następnie można przycisnąć do rany kawałek gazy opatrunkowej lub bezpośrednio przyłożyć kostkę lodu, aby wywrzeć zimny ucisk. Powoduje to krzepnięcie krwi, co pomaga szybko i skutecznie zatrzymać krwawienie.

Jak prawidłowo postępować w przypadku ugryzienia języka

Teraz za pomocą małego lusterka obejrzyj ranę. Dzięki temu będziesz w stanie ocenić, czy wystarczy samodzielne leczenie, czy też należy udać się do dentysty lub szpitala w trybie pilnym. Duże, intensywnie i długotrwale krwawiące rany należy zszyć.

• Aby język nie spuchł, po zatamowaniu krwawienia można nadal ssać kostki lodu, lody lub mrożone batoniki owocowe.
• W przypadku silnego bólu pomocne są leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol.
• Jeśli ból lub obrzęk utrzymują się przez kilka dni, dla bezpieczeństwa należy skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy nieprzyjemnego smaku lub zapachu rany.
• W dniach po ugryzieniu języka należy unikać nikotyny, alkoholu i silnie drażniących pokarmów. Należą do nich bardzo gorące, mocno przyprawione lub kwaśne potrawy. 
• Należy również zadbać o szczególnie dokładną higienę jamy ustnej.