Колко често да посещавате солариума? – Тя може да стане вредна много бързо

Ако искате да изглеждате като след почивка през зимата, можете да отидете в солариума. Но също така трябва да знаете колко често това е здравословно. Защото за изкуствения тен важи същото, което и за слънчевите бани: ако прекалите, ще навредите на здравето си.

Колко често трябва да ходя на солариум? Слънчевият загар – да, но в умерени количества

Колко често да посещаваме солариума – това е въпрос, който много хора си задават. Независимо дали става дума за предварителна подготовка за тен през лятото или за подготовка след тен през зимата – възможностите са много. Но не бива да прекалявате…

• Ако сте придобили наистина хубав тен по време на лятната си почивка, препоръчително е да резервирате по-малко посещения в солариум. Кожата ви се нуждае от почивка от ултравиолетовите лъчи. В противен случай рискът от заболяване от рак на кожата става много висок.

• Солариумът не натоварва кожата по-малко от слънцето. В края на краищата и двете насърчават образуването на пигмент. При прекалено дълго излагане на слънце кожните клетки се разрушават и това може да доведе до рак на кожата

• Така че, в зависимост от типа кожа, не е препоръчително да правите повече от 20 до 40 слънчеви бани годишно. Ако типът на кожата ви е по-южен, 40 слънчеви бани не би трябвало да са проблем.

• Изискването се отнася за слънчевите бани като цяло, а не само за солариума. Двуседмична лятна почивка на плажа всъщност е достатъчна, за да се покрие годишната надбавка. Тогава трябва да се откажете от солариума изобщо.

• Ако получавате тен в солариум, не трябва да го правите повече от три пъти месечно. Също така не трябва да лежите под тръбите твърде дълго: 10 до 15 минути на сеанс са достатъчни, не трябва да са повече.

&&.

В тези случаи солариумът трябва да се използва с повишено внимание

• Ако някога сте имали рак на кожата или някой от предшествениците му, солариумът е табу за вас

• Някои лекарства повишават чувствителността ви към ултравиолетовата светлина. Ако трябва да приемате определени лекарства, избягвайте да посещавате солариум или първо попитайте Вашия лекар.
  • Децата и юношите нямат място в солариума. Младата кожа все още не може да изгради достатъчна защита срещу радиация.
    • Ако имате много пигментни петна или лунички, солариумът също не е полезен за кожата ви. Можете да се разболеете от рак на кожата много по-бързо.
    Bless youHobbyLeisureSolarium