Le montant de vos dépenses alimentaires mensuelles dépend bien sûr de la taille de votre foyer et de vos habitudes de consommation personnelles. Les statistiques peuvent vous donner une idée approximative.
Coût des denrées alimentaires : voici le montant que vous devriez prévoir par mois
Le montant dont vous avez besoin chaque mois pour vous nourrir dépend non seulement de vos habitudes de consommation et donc, indirectement, de votre statut socio-économique, mais aussi de la taille de votre foyer. Les statistiques donnent ici une bonne idée du coût mensuel des denrées alimentaires. Pour l’année 2022, l’Office fédéral allemand de la statistique a compilé des aperçus des dépenses mensuelles en tenant compte de différents facteurs tels que la taille du ménage et le niveau de revenu. Les données pour 2023 ne seront disponibles qu’à la fin de 2025.
- Les dépenses de consommation comprennent les denrées alimentaires, les boissons et le tabac. L’Office fédéral allemand de la statistique estime les dépenses moyennes par ménage pour 2022 à 14,6 % du revenu mensuel.
- Les personnes vivant seules dépensent en moyenne 245 euros par mois pour l’alimentation, les boissons, le tabac et les biens de consommation similaires. Cela correspond à 13,4 % du revenu mensuel. Dans un ménage de deux personnes, ce montant s’élève en moyenne à 472 euros (14,6 %). Pour un ménage de quatre personnes, les dépenses mensuelles s’élèvent à 672 euros (15,5 %).
- Outre la taille du ménage, le revenu lui-même influence également le montant des dépenses. Pour l’année 2018, l’Office fédéral des statistiques a par exemple calculé des dépenses mensuelles de 220 euros pour les ménages dont le revenu se situait entre 1 300 et 1 500 euros. Pour un revenu compris entre 2 600 et 3 600 euros, elles s’élevaient à 354 euros.
Calculer les dépenses alimentaires individuelles
Les statistiques sont des extrapolations basées sur la population, elles ne permettent donc pas, ou seulement de manière limitée, de tirer des conclusions concrètes sur des cas individuels. Si vous souhaitez connaître le montant de vos dépenses alimentaires individuelles, il est utile de tenir un livre de comptes.
- Notez-y vos dépenses alimentaires pendant au moins trois mois, idéalement six mois ou plus. Vous pouvez décider vous-même des dépenses à prendre en compte, par exemple les repas au restaurant, les cafés à emporter ou le tabac.
Calculez le total mensuel et faites la moyenne de tous les mois. Si vous avez dépensé 270, 310 et 290 euros en trois mois, par exemple, la moyenne est de 290 euros.
- Pour obtenir un aperçu représentatif, n’incluez que les mois « normaux » dans votre calcul. Il est préférable d’exclure les mois pendant lesquels vous étiez en vacances ou avez eu des dépenses plus élevées en raison de fêtes.
