Pour une croissance saine, il est essentiel de bien soigner les ongles qui repoussent et de faire preuve de patience. Nous vous donnons des conseils et astuces efficaces pour prendre soin de vos ongles de manière optimale tout en favorisant leur croissance naturelle.
Conseils pour bien soigner les ongles qui repoussent
Il existe différentes raisons pour lesquelles les ongles repoussent. D’une part, une blessure, par exemple due à une forte pression, peut entraîner la repousse d’un nouvel ongle sous l’ancien. Parfois, le médecin doit même retirer complètement un ongle en raison d’une infection fongique ou d’une maladie de la peau. Pour que le nouvel ongle repousse le plus rapidement et le plus facilement possible, il a besoin de soins appropriés.
- Après l’extraction d’un ongle ou la repousse d’un nouvel ongle sous l’ancien, vous ne devez pas solliciter inutilement votre main ou votre pied pendant les premiers temps. Veillez à porter des chaussures confortables. Ne portez pas de chaussures qui serrent. En été, les chaussures ouvertes sont préférables. Vous devriez également éviter de porter des talons hauts, au moins pendant la première phase de repousse.
- Consultez également un médecin si un ongle se détache à la suite d’une blessure. Les experts médicaux rechercheront la cause et vous donneront des conseils professionnels. Il se peut, par exemple, que vous ayez besoin de compléments alimentaires ou d’une pommade médicale pour favoriser la croissance saine de votre ongle de pied ou de main.
- Sans ongle, le lit de l’ongle est sans protection et particulièrement sensible. Pour éviter les infections, vous devez donc le désinfecter, le garder propre et le protéger avec des compresses stériles et un pansement non adhésif.
- Il existe également des embouts spéciaux pour recouvrir l’orteil blessé. Suivez les conseils de votre médecin.
- Veillez à garder le lit de l’ongle aussi sec que possible. L’humidité ramollit la peau sensible et augmente ainsi le risque d’infection. Pendant la phase de guérison, portez donc des chaussures respirantes et évitez les chaussettes synthétiques.
- Pendant la phase de croissance, veillez à ce que le nouvel ongle ne s’incruste pas. En général, vous devez toujours couper vos ongles plutôt droits et pas trop courts. Le bout de l’ongle doit toujours être couvert.
- Un massage des pieds peut aider à améliorer la circulation sanguine dans vos pieds. Cela peut contribuer à une repousse plus rapide de l’ongle.
- Surtout, soyez patient, car il faut plusieurs mois pour que les ongles repoussent complètement. Alors que les ongles des mains poussent en moyenne d’environ 3 mm par mois, ceux des pieds poussent d’environ 1 à 2 mm par mois.
Trois recommandations pour des ongles sains
Les ongles cassants ne sont généralement pas seulement le signe d’un manque de soins, mais souvent aussi d’un problème de santé. Certaines maladies, telles que les maladies pulmonaires ou métaboliques, peuvent entraîner des troubles de l’apparence des ongles. De même, une mauvaise alimentation, la prise de médicaments ou une sollicitation excessive peuvent endommager vos ongles. Vous trouverez ci-dessous trois astuces pour garder des ongles en bonne santé :
- Vêtements de protection : Au quotidien, les ongles sont souvent soumis à de fortes sollicitations. Les produits chimiques contenus dans les produits de vaisselle et de nettoyage peuvent attaquer vos ongles, qui se fissurent et deviennent cassants. C’est pourquoi vous devriez toujours porter des gants de protection lorsque vous effectuez des tâches ménagères.
- Alimentation :si vos ongles se cassent facilement, cela peut être le signe d’une alimentation déséquilibrée ou trop monotone.
Veillez à apporter suffisamment de vitamines et de minéraux à votre corps. La biotine, le zinc et le fer sont particulièrement importants pour la santé des ongles.
- Soins : pour éviter que vos ongles ne deviennent cassants, vous devez les masser régulièrement avec de l’huile pour ongles contenant de la vitamine E ou de l’huile d’argan, ou encore avec une crème pour les mains. De plus, pour raccourcir vos ongles, utilisez une lime pour les ongles des mains et un coupe-ongles pour ceux des pieds, cela préserve les ongles. Offrez-vous de temps en temps une pédicure ou une manucure professionnelle.
- Bains d’huile : les bains d’huile chaude à l’huile de lavande stimulent la circulation sanguine et peuvent accélérer la régénération. Cependant, vous ne devriez les utiliser que si la peau est intacte et que l’ongle a déjà repoussé.
