ASMR-видео: Явление, которое просто объяснить

ASMR не объяснить одним предложением: шелест бумаги, тихий шепот, чавканье — звуки играют важную роль. Вокруг этого явления возникла шумиха — видео на YouTube загружаются и кликаются миллионы раз. Мы пролили свет на эту тему и рассказали, что такое ASMR.

ASMR — феномен объяснен

ASMR расшифровывается как «Автономный сенсорный меридианный ответ» и описывает приятное покалывание, которое распространяется от головы через шею и позвоночник по телу.

• В обществе покалывание в мозгу известно как «тингл».

• Триггеры, называемые «пусковыми механизмами», обычно представляют собой шумы. Часто визуальные стимулы, связанные со звуками, также важны для эффекта ASMR.

• Хотя в связи с ASMR также говорят о «мозговом оргазме», эротической связи, по мнению сообщества, нет.

• Цель ASMR — достичь эйфорического состояния, которое в конечном итоге приводит к расслаблению. Люди из сообщества ASMR сообщают, что это явление помогает при бессоннице или помогает при панических атаках.

Какие триггеры вызывают ASMR?

Слуховые и визуальные стимулы могут вызывать ASMR. Триггеры разнообразны, и их эффективность зависит от конкретного человека. Одни и те же триггеры не вызывают ASMR у всех. На YouTube распространены следующие формы ASMR:

• Шепот: Классический триггер ASMR — это нежный рассказ шепотом. Содержание может быть любым: от чтения историй вслух до общения на разных языках. Шепчущий голос не обязательно должен быть разборчивым («Неслышный шепот»). Тихий разговор на воображаемом языке («Неразборчивый шепот») также является одним из типичных триггеров ASMR.
• Постукивание и почесывание: также часто встречается издавание звуков пальцами или ногтями. Для этого ASMR-ютуберы царапают или постукивают по различным материалам, таким как дерево или ткань.
• Расчесывание: Многие слушатели ASMR находят звук расчесывания волос расслабляющим.
• Продувка ушей: YouTubers вызывают ASMR здесь, нежно дуя в микрофон.

• Звуки во рту: чавканье, звуки, издаваемые губами или языком, или звуки при еде часто воспринимаются как неприятные. Однако в сообществе ASMR они помогают многим людям расслабиться.

• Roleplays: в основном YouTubers разыгрывают повседневные ситуации, такие как посещение парикмахера или врача. Помимо изображений, основное внимание уделяется звукам. Например, ASMR-ютуберы подчеркивают звук стрижки или расчесывания волос во время имитации посещения парикмахерской.
• Массаж: Эта форма ролевой игры ASMR состоит из визуального представления массажа и записи получаемых звуков.