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姜黄不仅可以提高许多菜肴的味道,这种香料还可以帮助你减肥。在下文中,我们将解释姜黄在这方面如何发挥作用。
用姜黄减肥–这就是它的作用
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姜黄是健康香料之一。
- 姜黄根的主要活性成分是姜黄素。这种次生植物物质在体内的作用是多方面的。
- 姜黄素促进消化。一方面,该活性成分能刺激胆汁分泌,这对脂肪消化很重要。