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Se utilizar uma lâmpada de luz vermelha para tratar os seus sintomas, é importante proteger os seus olhos para que não sequem ou sofram danos a longo prazo.
Os danos que uma lâmpada de luz vermelha pode causar aos olhos
O efeito de uma lâmpada de luz vermelha foi cientificamente comprovado. A luz pode acelerar a cura ou o alívio dos sintomas de uma grande variedade de doenças, incluindo lombalgia, dores nos joelhos e até mesmo o tratamento de feridas. No entanto, os olhos devem ser devidamente protegidos durante a utilização.
- As potentes lâmpadas de luz vermelha são capazes de queimar a pele. Isto pode mesmo resultar em lesões cutâneas a longo prazo. Os olhos, em particular, podem ser afectados pelo tratamento com infravermelhos;
- As partes de onda curta da luz infravermelha (também conhecida como radiação IR-A) penetram na parte da frente do olho;
- Isto pode levar a danos sustentáveis na retina, córnea ou cristalino – especialmente se a lâmpada for utilizada em alta potência ou se os tratamentos forem efectuados em intervalos muito curtos. No entanto, nem todas as lâmpadas de luz vermelha causam automaticamente danos, dependendo do tipo de lâmpada e da intensidade.
- Além disso, pode acontecer que as lentes fiquem turvas devido à exposição permanente aos infravermelhos . A consequência desta situação é o desenvolvimento de cataratas, o que significa que a visão fica permanentemente comprometida.
- O aquecimento da lâmpada de luz vermelha também pode causar secura ou irritação dos olhos – isto pode ser doloroso e danificar a superfície do olho.
Como proteger corretamente os olhos durante o tratamento com luz vermelha
Se utilizar a luz da lâmpada de luz vermelha no seu rosto, é essencial que proteja adequadamente os seus olhos.
- Se mantiver a distância de segurança especificada em relação à lâmpada, é normalmente suficiente manter os olhos fechados durante a utilização. Consoante o aparelho, a distância de segurança situa-se entre 30 e 50 centímetros.
- Cobrir os olhos com um pano húmido para os proteger do calor.
- Nunca olhar diretamente para a lâmpada, mesmo por breves instantes;
- Cumprir o tempo de aplicação: Dez a quinze minutos por sessão são normalmente suficientes.
- Os olhos que já estão danificados ou os das crianças são particularmente sensíveis à luz infravermelha. Neste caso, é aconselhável a utilização de óculos de proteção;
- Pessoas com doenças oculares existentes devem ter sempre cuidado e utilizar o aparelho apenas depois de consultarem um médico.
- Se tiver uma inflamação aguda, febre ou coágulos sanguíneos, não deve utilizar a terapia da luz vermelha.
A luz vermelha ajuda a combater estas doenças
A luz vermelha pode fazer mais do que apenas aquecê-lo – tem um efeito direcionado para os tecidos mais profundos e, assim, apoia a cura de várias doenças.
- Se sofre de tensão muscular, dores nas articulações ou o início de uma constipação, a radiação de calor direcionada pode proporcionar-lhe um alívio notável.
- A radiação infravermelha penetra profundamente na pele, estimula a circulação sanguínea e promove assim o fornecimento de oxigénio e nutrientes aos tecidos. Ao mesmo tempo, o metabolismo é estimulado e os processos inflamatórios podem diminuir mais rapidamente.
- A luz vermelha é particularmente eficaz para a tensão muscular na zona do pescoço e das costas, queixas reumáticas e dores no joelho ou no ombro. O calor também pode ajudar a aliviar as membranas mucosas e a aliviar os sintomas de sinusite ou do início de uma constipação.
- Algumas pessoas até utilizam a luz vermelha para ajudar a tratar manchas na pele ou acne, uma vez que a melhoria da circulação também pode ter um efeito de limpeza.
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