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Si utilizas una lámpara de luz roja para tratar tus síntomas, es importante que protejas tus ojos para que no se sequen ni sufran daños a largo plazo.
Los daños que puede causar una lámpara de luz roja en los ojos
El efecto de una lámpara de luz roja ha sido demostrado científicamente. La luz puede acelerar la curación o aliviar los síntomas de una amplia gama de enfermedades, como el lumbago, el dolor de rodilla e incluso el tratamiento de los orzuelos. No obstante, los ojos deben protegerse adecuadamente durante su uso.
- Las potentes lámparas de luz roja pueden quemar la piel. Incluso pueden provocar lesiones cutáneas a largo plazo. El tratamiento con infrarrojos puede afectar sobre todo a los ojos;
- Las partes de onda corta de la luz infrarroja (también conocida como radiación IR-A) penetran a través de la parte frontal del ojo;
- Esto puede provocar daños permanentes en la retina, córnea o cristalino – especialmente si la lámpara se utiliza a alta potencia o si los tratamientos se realizan a intervalos muy cortos. Sin embargo, no todas las lámparas de luz roja causan daños automáticamente, sino que dependen del tipo de lámpara y de la intensidad.
- Además, puede ocurrir que las lentes se nublen debido a la exposición permanente a los infrarrojos . La consecuencia de ello es el desarrollo de cataratas, lo que significa que su visión queda dañada de forma permanente.
- El calentamiento de la lámpara de luz roja también puede causar sequedad o irritación de los ojos – esto puede ser doloroso y dañar la superficie del ojo.
Cómo proteger correctamente los ojos durante el tratamiento con luz roja
Si utiliza la luz de la lámpara de luz roja en la cara, es esencial que proteja sus ojos adecuadamente.
- Si mantiene la distancia de seguridad especificada con respecto a la lámpara, normalmente es suficiente con mantener los ojos cerrados durante su uso. Dependiendo del aparato, la distancia de seguridad oscila entre 30 y 50 centímetros.
- Cúbrase los ojos con un paño húmedo para protegerlos del calor.
- Nunca mire directamente a la lámpara, ni siquiera durante un breve instante;
- Respete el tiempo de aplicación: De diez a quince minutos por sesión suele ser suficiente.
- Los ojos ya dañados o los de los niños son especialmente sensibles a la luz infrarroja. En este caso, es aconsejable utilizar gafas protectoras;
- Las personas con afecciones oculares existentes deben tener siempre precaución y utilizar el aparato sólo después de consultar a un médico.
- Si tiene inflamación aguda, fiebre o coágulos de sangre, no debe utilizar la terapia de luz roja.
La luz roja ayuda a combatir estas dolencias
La luz roja puede hacer algo más que calentar: tiene un efecto selectivo en los tejidos más profundos y, por lo tanto, favorece la curación de diversas dolencias.
- Si padece tensiones musculares, dolores articulares o la aparición de un resfriado, la radiación térmica dirigida puede proporcionarle un alivio notable.
- La radiación infrarroja penetra profundamente en la piel, estimula la circulación sanguínea y favorece así el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos. Al mismo tiempo, se estimula el metabolismo y los procesos inflamatorios pueden remitir más rápidamente.
- La luz roja es particularmente eficaz para la tensión muscular en la zona del cuello y la espalda, las dolencias reumáticas y el dolor en la rodilla o el hombro. El calor también puede ayudar a aliviar las membranas mucosas y aliviar los síntomas de la sinusitis o la aparición de un resfriado.
- Algunas personas incluso utilizan la luz roja para ayudar con las manchas de la piel o el acné, ya que la mejora de la circulación también puede tener un efecto limpiador.
