459
При сравняване на приложенията за медитация Headspace и Calm се забелязва, че и двете приложения предлагат на потребителите си много възможности в областта на медитацията – особено ако сте сключили платен абонамент. Приложенията са създадени, за да ви помогнат да намерите спокойствие в ежедневието си.
Главното пространство срещу спокойствието: Именно това ви предлага приложението Headspace
Приложението Headspace е създадено, за да ви мотивира да медитирате редовно и да ви помогне да заспите.
- Приложението е налично за iOS и Android. Самото изтегляне е безплатно. Ако обаче искате да отключите повече съдържание, можете да избирате между месечен абонамент за 12,99 евро и годишен абонамент за 57,99 евро.
- Визуалният облик на приложението е базиран на цветен комикс, който трябва да ви създаде добро настроение.
- Без абонамент можете да преминете основен курс с десет сесии, за да добиете представа за приложението. Сесиите са с продължителност между три и десет минути и предлагат първо запознаване с Мартери.
- Освен това има медитации на различни теми, като например отпускане, дишане или заспиване.
- След това можете да се абонирате за многобройни други сесии от по десет до двадесет минути на теми като тревожност, стрес, щастие или дори личното отношение към храната.
Сравняване на приложението Calm
Приложението Calm също така иска да ви помогне да намерите повече спокойствие и удовлетворение в ежедневието си и да направите нещо за психичното си здраве.
- Приложението е налично и за смартфони с iOS и Android. Изтеглянето е безплатно. Цената на месечния абонамент е 15,99 евро. През годината плащате 35,99 евро за абонамент
- Дизайнът на приложението следва мотото „Назад към природата“. В съответствие с това, когато използвате приложението, във фонов режим се чуват успокояващи звуци на вода.
- Без абонамент можете да завършите началните медитации в областите стрес, сън, тревожност, щастие и начинаещи.
- С абонамента ще ви бъдат предложени повече от 100 медитации с ръководство, както и истории за сън, които да ви помогнат да заспите.
- За да ви помогне да медитирате редовно, приложението предлага услуга за напомняне.
