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Screen Time for Android让你控制你的智能手机的使用时间。从安卓9开始，这一功能被整合到系统中。如果你有一个旧的智能手机，你可以使用第三方应用程序来代替。如何正确使用该功能，推荐使用哪个应用程序来检查使用时间。
控制安卓的屏幕时间–从安卓9
随着安卓9派的推出，谷歌推出了一项功能，你可以在智能手机上控制你的使用时间。此前，苹果已经在iOS中整合了这样的功能，即所谓的屏幕时间。
- 如果你想在你的智能手机上使用这个功能，首先要检查你安装的是哪个安卓版本。如果你有安卓9或更新的安卓版本，你可以直接从设置中访问该功能。
- 该功能的名称因智能手机制造商的不同而不同。例如，谷歌称其为 “数字福祉”，而三星将其置于 “数字福祉 “菜单项下。另一方面，在华为设备上，你必须在设置中进入 “数字平衡 “项目。
- 在这里你可以看到你在当前一天的使用时间分布在不同的应用程序。你也可以找出你的智能手机解锁的频率。
- 为了更好地控制你在智能手机上的时间，你可以设置一个最大的使用时间。此外，个别应用程序的使用限制也可以在那里设置
- 你可以给你设置的限制分配一个PIN码，这样就不能轻易改变。例如，这对你孩子的智能手机很有用。
为安卓系统控制屏幕时间 – 使用第三方应用程序
如果你有一个旧的安卓智能手机，你也可以用第三方应用程序升级该功能。
- 一个值得推荐的应用程序是ActionDash，例如，你可以安装在所有安卓5及以上版本的安卓智能手机上。
- 该应用程序提供了与谷歌原版一样详细的使用统计。
- 你还可以选择为单个应用程序或一般时间段设置最大使用时间。
- 通过设置中的 “认证 “选项，你也可以阻止使用限制的改变，从而建立一种家长控制。
