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结肠镜检查后只能吃某些食物。检查前也不能随意进食，具体要求医生会提前告知。那么检查结束后呢？我们来为您解答，是否可以放开吃。
结肠镜检查：检查后哪些食物对身体有益，哪些食物对身体有害
如果医生在结肠镜检查后没有给您其他指示，您可以在检查后吃自己想吃的食物。但最初应稍加克制。
- 在结肠镜检查之前，您需要彻底排空肠道。因此，不建议立即吃高脂肪的猪肘或高度加工的成品。最好吃一些低脂肪、易消化的食物。您还应避免饮酒。
- 此外，在结肠镜检查期间，会向肠道内注入空气或二氧化碳，以使肠壁展开，便于观察。检查后，您很可能会出现胀气。洋葱、豆类和豆类等会引起胀气的食物会加剧胀气，并可能导致腹痛。
- 结肠镜检查后，应多喝水。由于彻底排便，您会失去水分，应补充水分。最适合的是茶、白开水和无酸果汁，例如蔬菜汁。
- 排便会影响肠道菌群的健康。为了恢复肠道菌群，可以吃不含糖和水果添加剂的天然酸奶。其他益生菌食品，如克菲尔、阿伊兰或酸菜，也有助于肠道菌群的恢复。
- 为了补充排便造成的盐分流失，不要忘记加盐和香料。您可以准备一碗美味的辣汤，或者喝一杯艾兰，一举两得。特殊电解质溶液也是不错的选择。
这些食物特别适合在结肠镜检查后食用
我们为您整理了一些食物，可以满足结肠镜检查后最初的饥饿感：
- 汤是理想的选择，比如蔬菜汤。汤能补充水分、维生素和盐分，还能让人感到饱腹。汤里不要放豆类，因为豆类会引起胀气。您不必完全放弃配料：在汤里放一些汤面可以补充碳水化合物。如果再煮一些瘦鸡肉，还能补充能量，增加味道。
- 如果您想吃甜食，布丁或粗粒麦片粥是满足初饥饿感的最佳选择。在酸奶中加入少许果酱或蜂蜜，您的肠道也会感到很高兴。
- 如果您觉得这些食物不够丰盛，可以吃一些瘦肉香肠或低脂奶酪配面包。不要吃太多黄油——过多的脂肪会刺激空肠。
- 在选择食物时，您应该保持克制，直到消化恢复正常，排便正常为止。然后，您就可以随心所欲地吃东西了。
