Même si les effets des lampes en cristal de sel ne sont pas encore scientifiquement prouvés, de nombreuses personnes qui les utilisent affirment qu’elles ont une influence positive sur leur bien-être.
Les lampes en cristal de sel ont un effet positif
Il y a environ 250 millions d’années, de grandes quantités de sel et d’oxyde de fer se sont déposées au fond des mers. C’est ainsi qu’est née la couleur typique de ces lampes à l’aspect extraordinaire. Aujourd’hui encore, ces cristaux de sel d’une pureté unique sont extraits dans la région de l’Himalaya, à environ mille mètres de profondeur. Les lampes en cristal de sel sont traditionnellement associées à certains effets, tels que l’amélioration de l’air ambiant et la promotion générale de la détente. Mais qu’en est-il réellement ?
- Le réchauffement des cristaux de sel libère des ions négatifs qui se combinent avec les ions positifs en excès (provenant des gaz d’échappement ou de la pollution électromagnétique) dans l’air et les neutralisent.
- La libération de minuscules microparticules de sel dans l’air ambiant peut avoir un effet bénéfique sur le climat intérieur et donc sur les voies respiratoires. Les propriétés hygroscopiques du sel lui permettent d’absorber une petite quantité d’humidité. Cependant, aucune purification significative de l’air ni ionisation mesurable par les lampes en cristal de sel n’ont été scientifiquement prouvées à ce jour.
- La lumière orange des lampes en cristal de sel plonge la pièce dans une atmosphère agréable. On lui attribue un effet positif sur l’humeur.
- Dans les bureaux, l’utilisation d’une lampe en sel de l’Himalaya peut par exemple avoir un effet positif sur votre créativité. Notez toutefois que cela n’est pas prouvé scientifiquement et repose principalement sur une impression subjective.
- Les personnes souffrant de migraines et de maux de tête parlent souvent d’une sensation de détente et donc d’un soulagement de leurs douleurs.
- La lumière a un effet apaisant et équilibrant sur les personnes qui ont des difficultés à s’endormir et à rester endormies. La lumière chaude et rougeâtre a un effet relaxant et influence positivement la qualité du sommeil, car elle ne perturbe pas le taux de mélatonine.
Les lampes en cristal de sel dans votre intérieur : ce qu’il faut savoir
Les lampes en cristal de sel sont avant tout un élément esthétique et d’ambiance qui favorise la détente et convient bien comme source de lumière indirecte pour les heures du soir. Les effets bénéfiques avérés pour la santé se limitent à l’effet apaisant de la lumière et à une certaine capacité à retenir l’humidité. Si vous les utilisez de manière consciente et sûre, vous profiterez avant tout d’une atmosphère agréable et d’un meilleur bien-être. Mais où placer la lampe ?
- Les pièces sèches sont les plus adaptées, car une humidité élevée (par exemple dans la salle de bain) peut entraîner une dissolution ou une corrosion.
- Veillez également à placer la lampe sur une surface stable. Il est également recommandé d’utiliser un support, par exemple en bois ou en verre, afin de protéger les meubles des dépôts de sel.
- Outre son emplacement, la lampe nécessite également un certain entretien. Vous devez donc l’essuyer régulièrement avec un chiffon sec et la recouvrir ou la débrancher lorsqu’elle n’est pas utilisée.
- En fonction de la fréquence d’utilisation, il peut également être judicieux de remplacer l’ampoule de temps en temps.
- Important : N’oubliez pas que des morceaux de sel peuvent s’écailler à tout moment. Cela présente non seulement un risque de casse pour la lampe elle-même, mais aussi un certain risque de blessure. Soyez donc particulièrement vigilant avec les enfants. L’humidité peut également provoquer des courts-circuits ou la corrosion de la douille.
- Si vous souhaitez utiliser la lampe uniquement pour améliorer la qualité de l’air, les plantes d’intérieur ou un humidificateur spécial conviennent également.
