Boire de l’eau de rose : effets sur la santé

L’eau de rose peut vous aider à soulager certains problèmes de santé.

• L’eau de rose contient des vitamines A, D, E, B3 et C ainsi que des antioxydants.
• Ces nutriments ont un effet positif sur votre peau. La vitamine C, en particulier, protège contre le vieillissement prématuré de la peau et est importante pour une peau éclatante.
• Les nombreuses vitamines favorisent également la guérison en cas de rhume.
• Les huiles essentielles contenues dans l’eau de rose ont un effet antibactérien et peuvent donc être utilisées contre les inflammations.
• Le thé aux pétales de rose est utilisé pour nettoyer et détoxifier les intestins. Cette boisson chaude aide également à dégager les voies respiratoires en cas de rhume.
• Vous pouvez également utiliser l’eau de pétales de rose comme remède contre la constipation et la diarrhée.
• L’eau de rose est souvent administrée aux personnes souffrant de dépression, car elle aurait un effet apaisant sur cette maladie.
• Elle peut également être utilisée en cas de stress. On lui attribue un effet calmant et positif.

Vous pouvez fabriquer vous-même de l’eau de rose. Cependant, elle n’a pas très bon goût lorsqu’elle est consommée pure. Mélangez-la donc par exemple avec du jus d’orange et de grenade.

• Pour préparer l’eau de rose, vous avez uniquement besoin de pétales de roses fraîches et d’eau distillée.
• Retirez la partie blanche inférieure des pétales de rose, car elle a un goût trop amer.
• Mettez une poignée de pétales dans une casserole et versez de l’eau chaude dessus.
• Laissez ensuite les pétales de rose infuser dans l’eau pendant 12 heures.
• Versez ensuite le tout dans une passoire et récupérez l’eau de rose fraîche.
• Vous pouvez l’utiliser pendant environ 2 semaines avant qu’elle ne se détériore.